我们日常生活中有不少朋友患有痛风，痛风影响着人们的日常生活，痛风的朋友在饮食上有所忌讳，行动上都有不便，那么痛风可以吃黄豆吗?
痛风可以吃黄豆吗
痛风患者不推荐用于大豆，特别是痛风急性发作期。痛风是一种代谢疾病，嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少是其发病的主要原因。大豆是中高嘌呤含量的食品，痛风急性发作期尿酸水平原本就高于正常值，此时食用大豆尿酸水平更容易上升，不利于痛风的恢复，甚至加重红肿热痛等不适症状。痛风缓解期，可以少吃适量的黄豆，但建议食用前尽量长时间浸泡在水中，减少黄豆中的嘌呤含量。
痛风是一种代谢疾病，痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物，包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。中度嘌呤量食物是指每100g食物中含有嘌呤50-150mg，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肝。
痛风患者在日常生活中应多注意饮食，避免导致痛风加重，影响到日常的生活，如发现异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
