骨头咔咔响是否正常，需要根据自身具体情况进行分析，不能一概而论。
如果经常不进行体育运动，或是经常保持一个姿势过久，在突然屈伸关节以及拉伸关节时，就可能会导致骨头咔咔响，此时属于一种正常的生理现象。通常不会出现疼痛或是其他不适症状，如果骨头咔咔响的同时还伴有疼痛的症状，此时属于不正常的，可能和疾病有关，比如滑膜炎、狭窄性腱鞘炎、半月板损伤等，如果患有上述疾病，就可能会导致骨头咔咔响。
当发生骨头咔咔响的情况时，如果是因为一个姿势过久而引起的，通常需要注意，不要保持一个姿势过久，同时在活动时不可以用力过猛，避免对关节或是肌肉造成损伤。但是如果是因为疾病因素引起的，需要到医院查明具体病因，对因治疗。
