通常情况下，没吃饭一直干呕可能是过度饥饿等非疾病因素导致，也可能是由于咽炎、咽喉息肉、功能性消化不良等疾病因素所引起，可遵医嘱通过药物或改善生活习惯等方式进行缓解。
一、非疾病因素
如果在日常生活中经常不吃饭，可能会造成过度饥饿，造成胃部不适，胃酸刺激胃黏膜，可能出现没吃饭一直干呕的现象。建议尽量规律饮食，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低油等食物为主。
二、疾病因素
1、咽炎
咽炎可能是细菌感染、长期处于粉尘比较多的环境等因素所导致，可能会出现没吃饭一直干呕、咽部干燥、瘙痒、吞咽困难等不适现象。可在医生指导下使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行缓解。
2、咽喉息肉
咽喉息肉可能是发声不当、内分泌紊乱等因素所引起，可能会出现没吃饭一直干呕、声音嘶哑、咳嗽、呼吸困难等不适现象。可在医生指导下使用喉舒宁胶囊、金嗓散结丸等药物进行治疗。
3、功能性消化不良
功能性消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，可在医生指导下使用氢氧化铝、氢氧化镁、西咪替丁进行治疗，饮食方面尽量要选择柔软易消化清淡有营养的食品。
除此之外，肠胃炎、胃溃疡等疾病也会诱发该症状，建议尽早就医，及时诊治。患者在治疗期间不宜食用辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，不利于患者的恢复。患者在平时可进行适当的运动锻炼，如打太极拳、慢跑等，有助于增强免疫力。
