一般情况下，补充维生素C、维生素E、维生素B、维生素A、维生素D等维生素可以变白。具体分析如下：
1、维生素C
维生素C通常属于一种强抗氧化剂，可以提高人体皮肤的抗氧化能力，抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素产生。也能够促进皮下色素沉淀的分解，保护皮肤的屏障，达到美白和防晒的效果。
2、维生素E
维生素E属于一种脂溶性维生素，被人体充分吸收后能够起到抗氧化作用，也能够帮助皮肤细胞清除自由基、紫外线和污染物，保持皮肤的弹性，并起到较好地美白皮肤的效果。
3、维生素B
维生素B是人体正常活动所必需的一种维生素种类，其中的维生素B3，能够参与人体皮肤蛋白质和脂肪的新陈代谢，减少黑色素的沉积，也会影响皮肤下呈黑素颗粒的运转，使其不能正常聚集，进而达到美白效果。
4、维生素A
维生素A是皮肤细胞生长和修复过程中所需的重要营养物质。维生素A有助于维持皮肤的健康状态，促进正常的细胞再生和新陈代谢。维生素A还可以调节皮肤角质层的厚度，改善皮肤的质地和光泽度。虽然维生素A可能有助于改善不均匀的肤色和某些色素沉着问题，但并不具备直接的美白效果。
5、维生素D
维生素D在皮肤中可通过阳光照射激活合成。维生素D对于钙和磷的吸收和骨骼健康至关重要。皮肤中的维生素D受到和皮肤色素有关的细胞的控制。虽然维生素D不会直接改变皮肤的色素含量或减少黑色素的生成，但一些研究表明，适当的维生素D水平可以有益于皮肤的整体健康，并可能对某些皮肤问题产生一定影响。
需要注意的是，药物应在医生的指导下使用，不可自行使用，以免产生不良影响。
