足跟骨质增生更容易发生在中老年人，该病的发生主要与年龄增长有关，导致足部明显磨损。为了有效达到缓解的效果，必须积极接受治疗，否则疼痛现象会更加严重，那么脚后跟骨质增生会不会消失？
脚后跟骨质增生会不会消失
脚后跟骨骨质增生不会自行消失。反复慢性和急性刺激引起的骨质增生位于椎关节边缘，导致关节功能受限和神经受压，从而引起症状。平时，要注意保持充足的睡眠时间，适当锻炼，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉快的心情。必须减少活动量，因为在活动过程中，会导致脚跟骨质增生，挤压和刺激周围软组织，从而导致周围组织的炎性水肿。
这些炎性代谢产物会刺激周围神经，从而进一步加剧疼痛，而这些炎性代谢产物正在吸收过程中，由于钙盐的逐渐沉积，骨增生也会进一步加剧。其次，必须注意避免感冒，因为感冒后，局部血液循环会减慢，炎症代谢物会积聚，这也会加重相关病情。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
