许多人吃了刺激性很强的东西后会拉肚子、腹痛等，此时，可能是由胃肠道刺激引起的急性胃肠炎引起的。我们必须在饮食方面进行合理的调整和控制，那么急性肠胃炎能吃什么水果？
急性肠胃炎能吃什么水果
急性胃肠炎发作时尽量不要吃水果，这容易增加胃肠道负担。在恢复期，可以多吃富含维生素C的水果，这有利于疾病的恢复，猕猴桃、山楂、红枣和柑橘是日常生活中常见的水果。这些水果是天然抗氧化剂，不仅能增强人体免疫力，还能有效预防败血症，急性肠炎患者最好选择温和的水果，不要太甜也不要太酸，可以吃苹果、榴莲等。也可以吃容易消化的西瓜、水梨等，苹果刺激性小，有利于改善胃肠功能，也可以和梨一起煮。
急性胃肠炎痊愈后，可以吃一些类胡萝卜素含量高的水果。类胡萝卜素能有效促进维生素A的合成，富含胡萝卜素的水果包括芒果、柑橘、木瓜、西瓜、红柚等。这些水果可以促进胃肠粘膜的修复，需要注意的是，芒果不宜吃得太多，因为芒果容易加重患者的炎症。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您。
