相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的，会导致许多其他并发症。因此，需要做好预防高血压的出现。那么请问高血压吃什么可以降压？
请问高血压吃什么可以降压
高血压患者应适当补充钾和叶酸。钾可以通过一氧化氮途径增加乙酰胆碱的血管舒张，从而降低血压。叶酸可以促进血液中同型半胱氨酸在体内的代谢，也起到辅助降压的作用。钾含量较高的水果包括香蕉、桔子、柠檬、杏子、李子和油桃，其中香蕉钾含量最高。叶酸含量高的水果包括橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓梨、核桃等。
高血压可以分为原发和继发。在大多数患者中，高血压的病因未知，称为原发性高血压，占高血压患者总数的95%以上。在不到5%的患者中，血压升高是某些疾病的临床表现。本身有一种明确且独立的疾病，称为继发性高血压。目前，我国采用国际统一的诊断标准，即收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱，即诊断为高血压。
建议患者在生活中注意饮食清淡，发现身体不适请及时就医治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
