生活当中经常能够看到很多人面色苍白，有时候还会浑身无力，特别容易出汗，其实这些都是气虚的表现，严重的气虚，会给生活和工作带来一些不良影响，最好是能够及时地通过一些正确的方法进行调理。那么气虚肥胖怎么办？
气虚肥胖怎么办
通过锻炼的方式改善气虚型肥胖。运动主要选择有氧运动，运动不是特别剧烈，但它可以尽快恢复人体脾胃的功能，这对改善体质、排除水分、减少肥胖也大有裨益。第三，通过针灸、按摩等方式疗养，睡前可以揉捏常见的保健穴位，如足三里、气海、关元等。第四，可以通过健脾丸、归脾丸等中药方剂以及合理应用参苓白术散来纠正气虚型肥胖。
人体气虚时，体内各脏器的功能就会下降，导致脾胃运输不良，容易导致肥胖。气虚的人通常有虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕、出汗等症状。气虚引起的肥胖应增加运动量，使身体强壮，恢复脾胃运输功能至正常，并帮助脂肪代谢。可通过药物调理，主要使用黄芪等益气药物，使身体强壮，改善气虚症状。
