芒果是大家都很喜欢的水果，营养价值丰富，无论男女老少都喜欢吃，那么芒果来月经可以吃吗？
芒果来月经可以吃吗
对于经期的女性可以适当吃芒果，但芒果是生食的，不宜多吃。芒果含有糖分、维生素b族、维生素c等多种维生素和膳食纤维，其中维生素a和维生素c特别丰富。女性月经是子宫内膜缺血脱落导致出血的现象，芒果不含影响子宫内膜的成分，对月经没有明显影响。
女性经期适量吃芒果对机体有一定的作用，芒果富含膳食纤维，一方面能促进肠道蠕动，另一方面能吸水膨胀软化粪便，达到通便的功效。女性月经期间身体相对较弱，而芒果中丰富的维生素a和c具有增强机体免疫球蛋白和免疫细胞活性，增强机体免疫力的作用。
女性月经期间经常出现皮肤问题，而芒果含有丰富的维生素a、b、c和多种微量元素，是适量吃芒果能使达到美容养颜的效果。总之，经期的女性建议适量吃芒果。如果食用后有过敏症状或者出现全身过敏现象，应尽快到医院就诊。希望这篇回答能帮到您！
