医生通常都会告诉高血压患者，平时需要少吃些盐，那么高血压限盐多少合适？
高血压限盐多少合适
高血压是遗传与环境相互作用的疾病，盐是其中的重要因素之一。世界卫生组织建议每天食盐摄入量限制在6克。但这并不是说所有的高血压都不吃盐就能治好高血压，盐吃多了就一定会变成高血压。不同地区、不同民族的遗传背景、环境因素、生活方式等的差异，确实会在一定程度上影响个人血压对盐摄取的反应性。
患者平时需要改善一系列可能造成血压升高的不良生活方式，建议患者戒烟、限酒、增加运动、减轻体重、低盐饮食等;降压药物的选择需根据患者血压水平，有无心、脑、肾、眼以及外周血管并发症，进行合理、个体化的选择，一旦进行药物治疗应按照医嘱，规律、科学的服用药物，可有效的降低血压。
家中有高血压患者，日常炒菜时宜使用植物油，减少动物油脂使用，减少高胆固醇食物的摄入。多吃豆类、芹菜、萝卜有利于稳定血压。希望这篇回答能帮助到您！
