游泳是一个很好的体育运动，可以强身健体，那么高血压可以游泳吗?
高血压可以游泳吗
高血压患者可以游泳，但必须以血压稳定为前提。在医生的指导下酌情进行游泳训练，游泳的主要适应证是轻度高血压，对于重型和并发症患者一定要听从专科医生的指导。一般高血压患者在进行游泳训练时，以中、低强度、持续时间长、每日坚持为主。游泳过程中有意识地放松全身，游泳过程中不要过于屏气，避免潜得太深、游得竞争性快、血压波动较大的急停、突然起步等动作。
高血压病的原因至今尚不十分清楚，但现在普遍认为是由于各种因素的影响，导致正常血压的调节功能不均衡而形成的。大量流行病学调查资料显示，大脑皮质功能紊乱、高级神经中枢功能失调在高血压发病中占主导地位，体液、内分泌和肾脏参与发病过程。
生活方面，需要注意低盐饮食。需要避免情绪激动、焦虑紧张、熬夜。需要配合受体组织药、利尿剂、钙离子拮抗剂等降压药。至于选择哪种药物降压，需要根据血压特点和是否合并使用并发症来综合判断。希望这篇回答能帮助到您!
