茯苓和薏米是生活中常见的一种粗粮，糖尿病患者是可以吃粗粮的，那么糖尿病可以喝茯苓薏米粥吗？
糖尿病可以喝茯苓薏米粥吗
糖尿病患者平时适当食用茯苓效果很好，糖尿病患者可以为了自己的健康了解更多茯苓的药用价值，有助于在生活中用茯苓治疗各种疑难杂症。糖尿病患者可以吃。茯苓甘淡平，入心、肺、脾经，具有湿润利水、健脾和胃、宁心安神之功效，糖尿病患者可食用。同时吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等糖上升指数低的蔬菜。葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。蛋清选用瘦肉、牛奶、鱼类等优质蛋清。
茯苓的作用：宁心安神，败毒抗癌。药性平和，潮湿不伤正气。适量服用可作为春夏潮湿季节的调料，治小便不利、水肿、痰饮咳嗽逆、呕吐逆、恶阻、腹泻、遗精、淋、心悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤及镇静、降血糖等作用。能松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死、抗菌等功效。
茯苓味甘平具有健脾利食的功效。但是，不能吃得太多。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
