2型糖尿病需要注意的饮食注意事项有很多，盐汽水是生活中常见的一种饮料，很多不喜欢喝甜饮料的人，经常会选择盐汽水，那么2型糖尿病可以喝盐汽水吗？
2型糖尿病可以喝盐汽水吗
糖尿病人不能喝苏打。小苏打的主要成分是二氧化碳，对人体代谢有很大影响，尤其是糖尿病患者血糖难以控制。喝苏打可以使营养状况好的糖尿病患者血糖上升，营养状况差的糖尿病患者也可以降低血糖。此外，患者饮酒后会出现头晕症状，此症状与部分患者低血糖症状相符，易混淆，容易错过对患者的救治。
糖尿病人不能喝苏打含糖的食物。请注意均衡饮食。也就是说，在控制总热量的前提下，尽量做到谷类、肉、蛋、奶、菜、果俱全，均衡营养。
糖尿病患者可以平时多吃一些黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等糖上升指数较低的蔬菜食用为宜。有葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择瘦肉、纯牛奶、鱼等优质蛋白质。选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮为主的馒头是最好的主食。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
