慢性咽炎，很多人可能都得过，人们经过积极的调理都会有一定的改善。那么，慢性咽炎怎么调养？
慢性咽炎怎么调养
饮食方面，不吃辣椒、葱、蒜或油炸食品。建议多做运动，比如跑步、游泳等，可以增强抵抗力。通常患者可以用药物代替茶水饮用，如胖大海泡水，或金莲花泡水。在里面适当的加入冰糖会让口感更好，可以有效的清咽润喉化痰。当患者有轻微不适时，可服用含片进行调理，如银黄汉化片、西瓜霜含片等。
慢性咽炎通常没有明显的全身症状。除了上述咽部不适外，还可以看到黏糊糊的分泌物附着在咽后壁上，导致患者早晨起床时出现刺激性咳嗽、恶心，甚至刷牙、呕吐。多数患者无痰，或可咳出颗粒状莲藕淀粉样分泌物，部分萎缩性咽炎患者可咳出臭痂。
慢性咽炎可由急性咽炎反复发作引起，也可由其余因素引起，如鼻咽及呼吸道慢性炎症，导致长期张口呼吸，炎症分泌物反复刺激咽部，或慢性扁桃体炎、牙周炎、胃酸反流刺激的影响等。因此，慢性咽炎患者在睡眠时可能会伴有打鼾、呼吸不畅、口臭等症状。此外，长期吸烟、饮酒、粉尘刺激、吃辛辣刺激性食物等不良习惯均可引起慢性咽炎。希望这篇回答能帮助到您。
