一般情况下，血糖高，可以吃干果。具体分析如下：
在日常生活中较为常见的干果有板栗、榛子、杏仁、巴旦木等，并且干果里含有的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸等物质，适当的食用可以补充血糖高人群体内所需要的营养成分，还具有一定辅助治疗血糖高的作用，但是要注意的是，干果里面含有较高的热量，对于在控糖期间的人来说需要计算好每天的摄入量，以免摄入过多，对体内血糖造成波动。
血糖高的人群在日常生活中还要避免食用油腻、高糖类的食物，以免血糖升高难以控制，可以多吃一些清淡的水果、蔬菜，适当的做些运动，有利于控制体内的血糖，在患者出现血糖升高难以控制的时候，需要及时到医院进行治疗，根据医生的指导使用一些降血糖的药物，帮助控制体内血糖恢复到正常的水平。
