红茶属于温性茶，具有养胃护胃、提神消疲、消炎杀菌、抗衰老等功效。那么喝红茶上火吗？
喝红茶上火吗
喝红茶不会上火，茶叶作为世界上通用的饮品，都是非常平和的，不会让人上火。茶叶中溶出最主要的物质就是茶多酚以及咖啡碱，咖啡因具有兴奋大脑皮层，让人产生兴奋的感觉。因此喝过茶之后，很多人的大脑皮层比较兴奋，能够接触疲劳，能够让人提神醒脑。同时咖啡因对心血管系统有很好的强化作用，能够加速血液循环，也就是帮助人们心功能的提升，而且帮助心脏进行代谢。红茶跟所有的茶一样喝了之后有消暑、调控体温、促进排泄的作用。同时因为红茶是发酵的，还会促进消化吸收。
在饮茶前应适当的进食饼干、面包等食物，避免空腹喝茶，否则会稀释胃液，降低消化功能，甚至对于胃肠道功能较差的人群，还会引起腹胀、腹痛等不适症状。
和大多数茶一样，红茶也有利尿和清热的作用，很多人认为喝红茶会上火，这是不正确的，但是瓶装红茶不是纯红茶，里面有添加剂，尿液颜色会改变的原因是这些添加剂制造了麻烦，真正的红茶不会口渴。希望这篇回答能帮助到您！
