磨牙常常是指睡眠的时候有习惯性的磨牙，有的时候白天也可以有无意识磨牙的习惯。最常见的原因 是消化道的问题，包括口腔到胃肠道。比如消化不良、胃肠功能紊乱、睡前吃的太多、导致肠胀气、打屁比较多，便秘这种情况，也容易使肠道产生肠痉挛，这些都可以引起咀嚼肌收缩，引起磨牙。
口腔方面，比如长牙，牙床不舒服，龋齿也就是虫牙，也可能诱发磨牙。肠道寄生虫会刺激肠壁，引起消化功能不良；精神过度兴奋、睡觉的姿势不正确也会出现磨牙的现象。
