现在很多年轻人在平时生活当中都离不开电子产品，但经常使用电子产品，会让眼睛出现一些问题，比较常见的就是眼压高，这种情况出现后一定要积极的进行改善，不然可能会诱发很多的眼部疾病发生。那么，眼压高怎么办如何降眼压呢？接下来就为大家解答这个问题。
眼压高怎么办如何降眼压
1、注意休息
首先就要注意用眼正确，避免过度疲劳，只有充分的休息才能保障眼部健康。主要方法就是用眼一段时间后，需要休息几分钟或向远处眺望，都能缓解达到眼压高的情况。此外，建议患者在平时生活当中注意用眼习惯，应该严格控制看电脑和看手机的时间，同时还要注意眼睛部位的卫生，避免出现感染问题。
2、热敷按摩
热敷按摩的方法也是可以降低眼压的，当觉得眼睛部位出现不舒服的时候，应该立即闭上眼睛休息一下，这个时候可以使用一些热毛巾在眼睛部位敷5~10分钟，也可以使用打圈的方式在眼周进行按摩，这样能够促进局部的血液循环，从而让眼睛放松下来，达到降低眼压的作用。
3、饮食疗法
通过饮食疗法也能帮助缓解眼压，只要在平时的时候多吃一些水果蔬菜，如冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等，都能帮助缓解眼压，达到治疗的效果。另外，还可以多吃一些对视力有好处的食物，如鱼肝油、黄豆、胡萝卜等。
4、激光手术
激光手术也是可以降低眼压的，眼压高可能是因为青光眼所导致的，若青光眼比较严重，那么就需要尽快进行激光手术，这种手术能够打开眼睛里面堵塞的引流系统，让多余的液体排出，从而达到降低眼压的作用。不过在做完这种手术之后，患者需要定期去医院测量眼压，监测眼睛的变化。
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