胰岛素，是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质；如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成；而外源性胰岛素主要用来治疗糖尿病。那么，怎样恢复胰岛素功能呢？接下来就为大家解答这个问题。
怎样恢复胰岛素功能
1、调节血糖
因为对于糖尿病患者来说，把血糖值降到正常范围内，对于胰岛素来说是有一定恢复作用的。且糖尿病患者，会出现血糖高的症状，并且体内的胰岛素会分泌减少，无法化解体内的糖量。所以，这个时候就要做到调节体内血糖的稳定值；如果血糖过高，要进行药物治疗。如果血糖过低，可多吃些糖类来补充能量。
2、控制饮食
平时尽量选择低升糖指数的食物，不要喝粥，不要吃含糖的东西。同时，如果运动的话，要在饭后运动；可以快走、慢跑为主，时间大概30分钟左右。此外，可多做一些有氧运动来锻炼身体，增强抵抗能力；并且还能在一定程度上促进血糖的恢复。必要时，可在医生指导下服用药物缓解。
知识拓展：胰岛素的作用
1、降低血糖
因为胰岛素可促进葡萄糖进入细胞，产生能量供机体利用。可抑制非糖物质转变为葡萄糖，如抑制肝糖原的分解、抑制蛋白质及脂肪转变为葡萄糖；并抑制肠道吸收糖，使血糖下降。如果缺乏胰岛素，会使血糖浓度升高，导致糖尿病出现。
2、调节脂肪
因为胰岛素对脂肪代谢的调节具有一定的作用；且胰岛素能够促进肝脏合成脂肪酸，转运到脂肪细胞贮藏起来。同时，可抑制酯酶的活性，抑制脂肪的分解。
3、调节蛋白质
胰岛素对蛋白质代谢的调节具有一定作用；因血浆胰岛素的水平，是维持正常蛋白质和氨基酸的代谢、维持氮平衡的重要因素。胰岛素促进蛋白质合成，抑制蛋白质分解；同时，减少尿素形成和抑制氨基酸转变为葡萄糖。
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