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怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀!

来源:禅身心    阅读: 2.91W 次
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女生到了一定的年纪,就会面临皮肤松垮的问题,更让女性们感到恐惧的,就是乳房下垂,地心引力真的是无法抵抗的敌人啊!虽然无法对抗大自然,但是还是可以采取一定措施来挽救,预防乳房下垂!

丰胸运动

哑铃

双手各拿一个哑铃,躺在床上并将双手举高,维持10秒钟,来回好几次,可以训练胸部附近的肌肉。

伏地挺身

女性可以选择跪在地上,两只脚交叉抬起来,训练到胸肌的部分。

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橄榄油按摩

橄榄油富含抗氧化物质,不仅可以修复受损的肌肤,并且保护细胞不受自由基破坏,搭配按摩手法也可以预防胸部下垂。

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第2张

姿势正确

女孩们要注意啦!不良姿势绝对会影响到胸型!尤其是「驼背」会加重下垂的情形,请随时保持挺胸、腰背挺直的状态,这样才能维持美好的胸型。

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第3张

冰敷按摩

利用冰块在胸部附近按摩,可以使胸部变硬兼、肌肤变得紧实!

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第4张

女生到了一定的年纪,就会面临皮肤松垮的问题,更让女性们感到恐惧的,就是乳房下垂,地心引力真的是无法抵抗的敌人啊!虽然无法对抗大自然,但是还是可以采取一定措施来挽救,预防乳房下垂!

蛋白

蛋白富含动物油脂,所以蛋白除了可以收敛肌肤,将蛋白敷在胸部30分钟后冲洗掉,还可以滋润肌肤预防松弛!

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第5张

芦荟

芦荟具有很好的保湿因子,提供肌肤保水之外,利用芦荟按摩胸部分钟可以促进胸部血液循环并且修复受损组织,让胸部保持圆润坚挺的形状。

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第6张

小黄瓜嫩肤膜

将富含水分的小黄瓜打成泥,和蛋液搅拌后,放置冰箱一整晚,有助于肌肤保税、美白。

是不是很简单呢?而且这些材料都是随手可得的!想要有漂亮的胸型!就要收起懒惰

怎么预防乳房下垂 妹纸们一定要知道的美胸秘诀! 第7张

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