首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 正宗香辣水煮鱼的做法

正宗香辣水煮鱼的做法

来源:禅身心    阅读: 1.94W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

草鱼 1条500克左右黄豆芽 适量鸡蛋清 1个青菜 适量大蒜 3-5辦切片姜 6-8片花椒 根据个人口味八角 1-2个盐 1小勺料酒 一大勺胡椒粉 1小勺淀粉 1大勺郫县豆瓣酱 一大勺干辣椒 一大把

1.草鱼切段鱼头鱼尾,沿脊椎骨片下两侧鱼肉,再片下鱼肚的大刺,将鱼头、鱼骨砍成块。鱼肉斜刀切片。

正宗香辣水煮鱼的做法

准备鱼片,放入料酒,半勺盐,胡椒粉,抓匀。放入一个鸡蛋清,抓匀,再放一勺生粉,抓匀。腌制20分钟

豆芽和青菜用开水焯一下水放在大碗中备用。 

另起一锅,锅里放油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。

然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右,用高汤更好,没有就用清水),水开后放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变成白色即可关火。

将煮好的鱼盛入碗中,再放入姜和蒜末。

把炒锅洗干净然后把油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香,再把爆香的热油浇在装鱼的碗里。撒上葱花即可。

注意事项

1.淀粉注意别放多,薄薄一层裹住鱼片即可。

2.建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。

3.郫县豆瓣有咸味,加上腌制鱼肉片的盐,咸味足够,不需再加盐了。

4.若是喜欢非常辣的,可以把辣椒部分全部切碎,还可以把辣椒的量加倍哈。花椒用川椒,味道会更加麻香。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台