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东北家常菜——地三鲜

来源:禅身心    阅读: 6.87K 次
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食材

土豆,青椒,茄子,生抽,盐,糖,水淀粉,葱   花,蒜片,姜丝。 适量

土豆去皮切滚刀块,茄子和青椒也切滚刀块。

东北家常菜——地三鲜

锅中多放些油.

七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆炸四分钟左右,茄子约炸两分钟捞出.

1青椒过油后立即捞出

青椒过油后立即捞出。​​

锅中放少量油,放葱花、蒜片、姜丝爆香.

将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,加适量清水(或高汤)大火煮一分钟。​

2淋上水淀粉勾芡即可

淋上水淀粉勾芡即可。

注意事项

炒三种菜时适当加些高汤,当时家里没有,我直接加了清水,做出来后味道也不错,高汤做出来味道更浓郁哈。

不喜欢茄子皮的可去皮哦,但皮里的营养很高,我也喜欢吃茄子皮,所以没去。

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