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美味早餐——煎饼果子

来源:禅身心    阅读: 1.12W 次
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食材

中筋面粉 50%玉米粉 25%黄豆粉 25%全蛋液 适量香菜或葱花 适量榨菜 适量酱 适量馓子或油条 适量

11、面粉中加入水,搅拌成稀面糊

美味早餐——煎饼果子

1、面粉中加入水,搅拌成稀面糊。准备好全蛋液、酱。

香菜或葱(我用的是葱花和蒜苗,随个人口味和现有材料来定了)切碎,榨菜切碎。

中小火,平底锅(鏊子更好)滴入少量油,用厨房用纸抹匀,这一步是为了防粘,油一定不要多,否则,饼会比较湿软,没有了焦香感。倒入一定的面糊,量根据锅的大小或个人需要来定,将锅转动,使面糊自然摊成圆圆的薄饼。不平处可用铲抹平。

2煎至饼边翘起,可铲起时翻面

煎至饼边翘起,可铲起时翻面。

3倒入适量蛋液,摊平

倒入适量蛋液,摊平。

蛋液略微凝固时,翻面,使蛋液一面在下。蛋液煎熟的过程中,抹酱,我用肉末、花生碎炒的黄豆酱。(不喜鸡蛋在外的,可以在蛋液煎熟后,改小火,在有蛋一面进行后面的步骤。)

4均匀撒上榨菜碎、葱花或香菜

均匀撒上榨菜碎、葱花或香菜。

放上薄脆,我用的是宽馓子,和薄脆的酥脆感基本一致,亦可用油条代替。卷起。

5成品

成品。配上桂花藕粉,今儿的早餐。

注意事项

中筋面粉与玉米、黄豆粉的比例是2:1:1,中筋面粉量少饼缺少粘性,不易成形;杂粮少,香味不足。

鸡蛋我用的是蛋液,如果饼够大,可直接打入整蛋,以铲抹平。

薄脆部分我用的是宽馓子,和薄脆的酥脆感基本一致,亦可用油条代替

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