现在很多女性都更加注重养生，来让自己身体更健康，也让皮肤越来越好，往往喜欢吃一些维生素，常吃的就是维生素C维生素E维生素a和维生素B族。那维生素B2可以减肥吗？
维生素B2能减肥吗
维生素B2不能减肥，减肥还需要通过运动等方法来进行。
维生素B2属于维生素类药物，主要参与糖类蛋白质以及脂肪代谢。患者体内缺乏维生素B2时容易引起眼睛和外生殖器官部分炎症出现，如口角炎、舌炎、阴囊炎以及脂溢性皮炎等。出现营养不良时可能会导致体重呈现进行性下降，这种情况下及时服用维生素B2能够有效使体重增加，恢复正常，但是并不能起到减肥效果。出现长期慢性感染或者肠胃道疾病时，也可适当增加维生素B2的摄入量，有助于缓解疾病症状。
想要减掉身体多余的脂肪时，应通过适当运动以及调整饮食的方法，该方法能够使肥胖人群正常的减脂，对人体影响是比较小的。如果单纯服用维生素B2或者某些药物，是不能起到减肥效果的，甚至停药后还可能会导致体重反弹。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
