现代社会压力很大，很多原因会导致人们出现扁桃体结石，扁桃体结石对患者本身不会产生太大的危害，但是此病会引起口腔不适，产生严重的口臭，影响大家的日常交际，对生活造成巨大的影响，那么，扁桃体结石怎样进行安全护理呢?
1、保持室内合适的温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体结石的病情。室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。
2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
扁桃体结石虽然本身无害，扁桃体结石是一种刺激，臭的问题，让人难以忍受他们。它们构成了裂缝的扁桃腺，而且往往很难看到，而不是那么容易消除。良好的卫生，冲洗漱口，水及咸水含漱液能帮助消除扁桃体石块，并减少口臭。
另外，大家在日常生活中要坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。
