26岁的小吴提醒稍胖，不过他也没有重视，最近他发现自己口味越来越重，不但喜欢吃咸的，以前不爱吃辣的他突然爱上了辣味食物，几乎到了无辣不欢的地步。前几天单位组织体检，小吴查出了高血压。医生告诉他，突然发胖、口味变重都可能是高血压的症状，出现这些症状时需要警惕。
高血压的危害
高血压需要长期、甚至终身的治疗，影响人们的生活，而且高血压还是心脑血管病最主要的危险因素，还有很多严重的并发症：脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等。
高血压年轻化需引起重视
当代社会，应酬多、压力大等不良生活习惯导致了高血压的年轻化。高血压年轻化主要有三大因素：现在很多年轻人是继发性高血压，原因是生活方式改变以后，吃得多、吃得好，高血压提前发病;因为心理抑郁加速血压升高，或者是焦虑症导致血压升高，这是一个社会化的问题，一些年轻病人血压到200多了，可是检查下来，所有地方都正常，最后发现是心理问题，高度紧张，晚上不能睡觉;由于高血压是一个沉默的疾病，很多人忽略治疗，一到医院就是比较重的症状。有30岁左右的患者一检查，是严重的心衰和肾衰。
年轻人要想预防和改善高血压，需要从改变生活方式做起。将体重控制在合理的范围，少吃盐等。如今正是冬季，寒冷也会使血压升高，因此要做好保暖工作。
