11月21日下午，今天张馨予被拍到独自看心理医生，当时张馨予虽然带着口罩还有眼镜而且行动非常低调，可是张馨予很快就被认出了。而张馨予实在一家高档的私立医院里面看的医生，当时张馨予看的是心理科，而张馨予看病的医生是抑郁症方面的专家。张馨予看心理医生，应该是患上了抑郁症。
张馨予曾经因为男粉丝的骚扰而导致失眠，当时张馨予的男粉丝在门外让张馨予出来，张馨予的那名男粉丝非常凶恶，当时还对在张馨予家门口说了很多威胁性的话，让张馨予十分害怕。那时候张馨予不敢出门，那名张馨予的男粉丝一直威胁张馨予。
常见的抑郁情绪并不等于抑郁症
抑郁我们都知道，抑郁症我们也都听说过，那么抑郁跟抑郁症是同一回事吗?虽然只有一字之差，但是表示的含义却是千差万别。
1、一般性抑郁情绪
抑郁经常受外界的影响，例如，刚发的工资让小偷掏走了，股票套牢了，老太太出门被车撞了，住进医院没人陪护……心里感到抑郁，这些都是外界因素所引起的。
一般的抑郁应该是时过境迁，逐渐淡化。很少有人丢了100块钱，抑郁的症状三个月后还没好的。
2、受精神打击引发的抑郁
若是遇到大的灾难，比如出现地震，家破人亡，非常的不幸，伤心一两年都可能。当时很厉害，但是过了两年，就不会总像开始那样伤心，过了半年、一年，慢慢会淡忘，当然还会有影响，甚至这种影响会伴随终生，时不时想起来会抑郁一阵，但终归算是“过去了”。
3、因服药引发的抑郁症状
有时服用一些治疗高血压、降血糖的药，也可能使服药者产生抑郁症状。这种抑郁情绪是由于身体的原因引起的，但不是我们所说的抑郁症。
4、身体疾病易诱发抑郁症
若是隐患其他疾病，尤其是有脑血管疾病后遗症等疾病的患者，其抑郁情绪往往是持续性的，不会轻易消失，容易转化为抑郁症。其中，患重度抑郁症的能有1/4，帕金森病患者中有2/5的人有抑郁性心理障碍。
5、季节性抑郁
生活中还存在一组与季节有关系的抑郁症状。冬季，下午四五点钟天就黑了，早晨七八点钟天才亮，这是抑郁的高发期，被称为“季节性抑郁”。
抑郁并不等同于抑郁症，但是如果一个人长期处于抑郁的环境和情绪当中，那么就会比平常人有更大的患有抑郁症的机会。我们要学会调整自己的情绪和心态。
