不久前，为了女友，徐某特意到诸暨做生意，并在某高档小区租了一套房子。不久，欣儿跟他说，闺蜜黄某与家人闹了矛盾，请徐某帮忙照顾。于是徐某让出一间房，让黄某暂住。
豪爽的徐某不仅不收租金，还承担了黄某的一切生活开销。
上周五，黄某在邻居家门口看到一个30多斤重的快递包裹，贪小的她竟直接搬回了屋。当晚，黄某就被警方传唤了。
直到此时，徐某仍为黄某开脱，不仅到邻居家道歉，还主动赔了钱。
可是，在陪警察进黄某房间调查时，徐某傻眼了。
在房间里，他看到了许多自己送给女友欣儿的礼物，黄金饰品、自拍神器……
徐某掏出手机拨打女友的号码，不料，拿在黄某手上的手机却响了起来。
这下真相大白。黄某和网红“欣儿”是同一个人，这一切，都是黄某虚构的。
黄某生于1998年，有160斤重，看上去胖胖的。她只有初中学历，与微信上的欣儿相去甚远。黄某说，朋友圈内的照片都是转来的。她把自己塑造成一个网红形象，然后加一些微信群骗红包，“运气好的时候，一天可以讨到1000多元的红包。”黄某说，这些骗来的钱，大多用于买吃的了。
说到减肥，很多在减肥的就会说了，不吃就能瘦，所以早餐就被省去了，但是你知道吗?早餐才是一天中最重要的，不吃早餐反而会胖，度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了，所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了，减肥期间早餐该怎么吃?
1.吃适量全麦食品和谷类食品
一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。在起床后的1小时内可吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。例如全麦切片面包和鸡蛋，或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质、脂肪和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正常。女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。
2.注意摄取维生素、叶酸和铁
25-40岁女性的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半，特别是维生素C和铁。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。而其他维生素可以分别从水果，面包等摄取。
3.减肥早餐有两类食物不宜多吃
一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降;另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
