阿胶真的能补血吗 盘点阿胶的四大功效

近日在逛每日必翻的朋友圈的时候，看到很多人在销售自制的阿胶糕，功效大概是益气补血，美容肌肤，调和气色等等。作为养生界自封的领军者，现在带领你们来扒一扒关于阿胶的三两事。阿胶真的能帮助补血吗？盘点阿胶四大功效！

阿胶真的能补血吗？

阿胶，是由某不常见的马科动物驴的皮通过熬制而形成的胶块，它的形状大概是驴肉条的模样。阿胶的功能主治有很多：《本经》中记载阿胶可以治疗因为酗酒引起的不适，一般情况的腰酸腿疼。可以改善女性朋友月经失调，还具有安胎、益气补血的功效。《别录》中记载可以治疗男士的肝气不足、小腹痛和因为脚酸不能过长时间的站立。《纲目》中记载阿胶可以治疗吐血、女性朋友由于来例假时引起的腹痛，改善女性朋友的月经问题，利小便通大便等功效。

从很多有名医书的记载可以看出，阿胶确实有补气血的功效，不仅有补血功效，还可以滋阴降燥，对于孕妇来说还可以安胎。但是也不是所有的人群都适合服用阿胶来进行补气血，也不是市面上所有的阿胶都具有补气血的很好功效。补气血是一种需要少进多补的事情，如何选择一款适合的并且效果好的阿胶也是很重要的。

盘点阿胶的四大功效

女性朋友如果气血不足，不仅会影响女性的月经、怀孕，还会影响女性的生产和产乳情况。所以对于阿胶的四大功效，女性朋友必须知道。阿胶可以改善女性朋友的月经不调、月经量少而且发黑的现象，还可以改善很多女生来月经会腹痛的现象。对于28-38岁的女性朋友来说，是多数女性选择做妈妈的时期，这个时期阿胶可以帮助你们改善宫寒腹痛、卵巢早衰等一些受孕困扰。

年龄再大一些的女性朋友即将面临更年期的困扰，心烦焦虑、气血虚亏、炎症频发、卵巢囊肿一系列的更年期综合征都可以求助阿胶来帮忙。除了这三个有点阿胶还可以改善很多皮肤问题，像是由于气血不足引起的暗沉粗糙、松弛长皱纹等等。莱特维健的阿胶气血宝集阿胶、当归、党参、月见草于一身，是一款既可以补气又可以补血额良心阿胶。

阿胶真的能帮助补血吗？盘点阿胶四大功效！知道了阿胶的这么多好处，赶快安排阿胶吃起来吧。