牙粉是除开牙膏外常用的清洁牙齿的工具，很多人都觉得牙粉比牙膏好，白白的牙粉还可以美白牙齿，真的是这样么？
牙粉可以还原牙齿本来的洁白度。
牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，从其成分上来看，碳酸钙和肥皂粉都是用于除杂质，“还原”牙齿本来的样子的，而不能让牙齿变得更加白。
牙粉美白效果不错。
牙粉是颗粒状的，在清洁牙齿表面的烟渍、茶渍方面确实能起到很好的效果，但这是以让牙齿“脱钙”为代价的。
方式：使用牙粉刷牙时，令牙沾上少许水，轻甩，然后用牙刷拾取适量牙粉，按正常方式刷牙就可。
需要注意的是，用牙粉漱完口之后，一定要用清水再漱口，因为牙粉中含有颗粒成分，如果没有溶解在水中的话，会磨损牙齿。
牙粉是除开牙膏外常用的清洁牙齿的工具，很多人都觉得牙粉比牙膏好，白白的牙粉还可以美白牙齿，真的是这样么？
每天刷牙前放入三颗花生到嘴里，慢慢地嚼，知道变成花生碎，这时候千万别吞下去，用牙刷蘸着嘴里的花生碎刷牙，可以美白和坚固牙齿。
将晒干的桔子皮即陈皮在料理机中打成粉末，每次刷牙取少量和牙膏混合以后再刷牙，有很好的美白效果。另外陈皮中含有抑菌成分，陈皮的清香也可以让口气变得更加清新。
买一个乌贼骨磨成细细的粉末，每次刷牙时去少许乌贼粉和牙膏混合以后刷牙，也可以取得比较好的牙齿美白效果。乌贼粉质地柔软，用刀片刮一刮就可以获得，很容易取用。
