之前听周围朋友说过咳嗽的时候可以蒸一些脐橙吃，这几天我正好感冒了，有些咳嗽，想请问一下脐橙怎样蒸治咳嗽呢？
步骤：
1、将脐橙洗净，放入盐水中浸泡20分钟左右。
2、然后将脐橙顶部切掉，脐橙盖放在一边备用。
3、在脐橙果肉上撒一些食盐。
4、然后用筷子在橙肉上戳几下，让食盐充分渗入到果肉中。
5、将放在一旁的脐橙盖盖上，然后放入炖盅中。
6、隔水炖煮，大火煮沸后再改小火慢蒸。
7、饮汤汁，食用橙肉即可。
8、注意，食盐不宜加太多，否则会导致脐橙的口感发苦。
15-30分钟左右。
蒸橙子的时间与其所用蒸制容器有一定的关系，如果直接放入蒸锅中蒸的话，一般大火煮沸后蒸15-20分钟左右即可；如果是用炖盅蒸的话，由于其导热效果比较弱，所需的时间会要长一些，一般水开之后需要蒸30分钟左右，具体可以通过橙子的状态来判断，一般蒸至橙子变软，汤汁变黄即可。
更适用于治疗热咳。
脐橙味甘，性凉，具有润肺、止咳、化痰、理气等功效，适用于肺热、肺燥引起的干咳少痰、咽喉疼痛等症，但是对于风寒引起的咳嗽咳痰等不适并不能起到明显的治疗作用，甚至有可能会导致咳嗽症状加重。
3-4天。
蒸橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，具有较好的止咳化痰的功效，对于症状比较轻微的咳嗽症状，一般吃蒸橙子一天吃1-2次，连续吃3-4天左右就可以有比较明显的效果；但如果咳嗽症状比较严重的话，可能需要多吃几天才能看到一定的效果。
比较好。
蒸橙子虽然具有一定的止咳化痰作用，但是它毕竟只是一种食疗方法，并不能完全代替药物，治疗效果比较有限，对于比较轻微的咳嗽症状会有较好的治疗效果；但是如果咳嗽症状比较严重的话，蒸橙子只能起到辅助治疗的作用，需要配合其他止咳药物一起治疗。
