红心火龙果、苹果、牛奶都是我们日常生活中比较常见的食物，三者也是比较容易购买到的，那么三者可以一起榨汁喝吗？
红心火龙果和苹果和牛奶是可以一起吃的，火龙果跟苹果和牛奶榨汁也是可以的。
红心火龙果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，牛奶中含有蛋白质、钙等物质，苹果能够生津止渴、润肠解暑，三者并不存在食物禁忌，是可以一起吃的，反而三者一起食用还能够相互地补充营养。
如果脾胃功能比较弱的话，可以每次三个都选的量少一些，或者间隔一个小时再吃比较好。
1、火龙果+山楂—导致消化不良、腹痛、腹胀
将火龙果与山楂同食，会引起人体产生消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
2、火龙果+鲜贝—产生有毒物质
火龙果与鲜贝一起搭配食用，其两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康。
3、火龙果+动物肝脏—破坏维生素C
火龙果中富含维生素C，会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低了火龙果的营养价值。
4、火龙果+萝卜—诱发甲状腺肿大
火龙果与萝卜中都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺肿大的因子，因此不能同食。
材料：苹果2个、火龙果1个、牛奶500克。
做法：
1.准备好原料，将苹果核火龙果去皮切块。
2.将苹果、火龙果块由投料口放入。
3.最后倒入250ml牛奶。
4.选用蔬果键按下开关60秒。
5.看制成的奶汁特别细密看不到火龙果子的影子即可。
苹果汁可以搭配樱桃、芦荟、草莓、橙子、玉米等打果汁，搭配打果汁时还可以根据个人的喜好，添加蜂蜜、冰块、糖浆、姜片、鲜奶等食物，进而使得口感更佳，也可以加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化。苹果汁营养丰富，老少皆宜，是可容和不可溶纤维素的来源。
