生活中很多人吃无花果的时候都会纠结皮要不要吃，那无花果的皮可以吃吗？无花果皮吃了舌头麻怎么办？
可以吃。
无花果味甘性凉，果皮中含有一定维生素、纤维素、胡萝卜素、糖分等成分物质，适量吃可以为人体补充一些营养，是可以进行食用的。
但要注意无花果皮味道比较淡，要是无花果没有成熟，那么吃起来还会有点酸涩，通常剥皮吃口感会更好一些。
具体做法如下：
无花果之所以食用后会出现舌头麻的情况，主要是因为无花果果皮中含有一定白色乳汁，这阵物质具有较强的腐蚀性，会对人体舌头产生一定的刺激，对于这种物质过敏的人吃了无花果皮后就会出现舌头发麻的情况。
这时候需要立即停止食用无花果，然后大量喝一些温水或者米汤，这样可以帮助冲淡无花果黏液物质，加速分解其代谢。
要是情况比较严重，这时候可以去医院进行就医，在医生的指导下用药治疗会比较好一些，避免加重症状，对自身健康造成威胁。
主要有以下营养：
虽说无花果皮中含有一定白色汁液，但无花果皮是无毒无害的，其中含有一定维生素e、纤维素、碳水化合物、维生素c、花青素、果酸等成分物质。
等到无花果成熟后，果皮颜色为紫红色的无花果，还会含有一定花青素，其中维生素c含量会更为丰富，适量食用具有一定抗氧化成分的物质，可有效清除自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，有很好的美容养颜作用。
主要有以下吃法：
1、生吃；无花果皮可以和无花果果肉一起吃，将无花果清洗干净后进行食用即可。
2、泡水：无花果皮还可以进行泡水食用，主要做法就是将无花果皮清洗干净，放进杯中，后再加一些开水冲泡即可。
