杨梅是夏季最开胃的水果之一，而且味道酸甜可口，但很多人都反应杨梅难清洗，不知道这洗杨梅要用什么洗才最干净呢？
盐水浸泡清洗比较干净。
1、杨梅果肉富含糖分，又裸露在外，容易滋生果蝇虫卵，同时沾附较多的细菌和杂物，用淡盐水浸泡可以逼出里面的白色果蝇虫卵，同时还能起到杀菌消毒的作用。
2、只需准备适量杨梅，一个盆子，适量的食用盐，适量的清水即可。
3、将杨梅泡到盐水中，具体浓度可自行把握，一般是3克盐放1000毫升水。
4、浸泡10分钟左右，看到有虫子出来说明效果较好。
5、然后用流动的清水再充分清洗1-2遍，杨梅就洗的比较干净了。
杨梅用盐水泡多久虫子会出来和盐水的浓度以及有无虫子有关。
杨梅里含有的虫子为果蝇，它们怕盐，将杨梅放到盐水浓度为千分之一的淡盐水中，一般10分钟左右可以泡出果蝇虫卵，但前提是杨梅里确实含有虫子，若是杨梅中没有虫子，那泡的再久也不会有虫，加上现在种植杨梅技术提高，有的杨梅用大棚栽种，可能含虫几率较低。
切勿长时间将杨梅浸泡在盐水里，否则杨梅甜度会降低，口感也会大打折扣，还会导致营养成分流失，降低食用价值。
也能洗的干净。
杨梅用清水洗也洗得干净，它其实并不是很脏，而且杨梅里的小白虫属于果蝇，无毒副作用，还不携带有害物质，是可以吃的，采用平时洗水果的方法，直接将杨梅放在清水中适当洗洗，洗掉表明的灰尘等脏污，也是可以吃的。
一天吃10个左右为宜。
杨梅性温，味酸甜，会刺激胃酸的分泌，吃多了容易反酸，损伤胃黏膜，引起肠胃不适，甚至胃炎，还会导致上火，引起口腔溃疡等病症，一般人一天吃不能超过10个，火气旺的人更要少吃。
建议吃杨梅放在两餐中间，这样可以有助于食物消化，促进肠胃蠕动，帮助通便等。
1、杨梅可以开胃生津，消食解暑，增进食欲，促进消化，还可以阻止体内的糖转化为脂肪，是减肥瘦身的佳品。
2、杨梅含有钾元素，可以参与体内代谢和氧化还原过程，能够稳定情绪，降血压、调节血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病。
3、杨梅具有抑菌、止泻的功效，对于大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，对痢疾腹痛很有疗效。
4、杨梅还含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，加快体内有害物质的排泄，有利于排毒养颜。
