紫菜放久了居然有虫子了，那么这种情况下紫菜还能吃吗？吃了会怎样呢？下面和小编一起来看看吧。
紫菜长虫了不建议吃。
紫菜由于保存不当就会长虫，紫菜中含有虫子和虫卵也不易挑出，而且紫菜还会伴随着变质、返潮、发霉，所以紫菜长虫子了最好是不要再吃了。平时紫菜最好是放在干燥的地方保存，保存时间也不建议太久，尽量尽快食用，以免返潮变质。
紫菜长虫子吃了一般不会有事。
喝的紫菜汤中有小虫并不代表它有毒，首先紫菜一般经过高温烹饪之后，虫子基本上都没杀死了，其次一般以食物为食的虫类大多是无毒的，即使是吃下去了也能被消化掉，所以紫菜长虫子吃了一般也不会有事，不必过于担心。
紫菜变成紫色是否能吃，需根据是否变质来判断。
一般正常的干紫菜的颜色有红紫色、黑紫色、绿紫色，紫菜变紫可能是保存不当引起的，只要是没有发霉、有异味，并且还在保质期内，一般是可以正常食用的。如果是有异味、发霉，且不在保质期内，那么紫菜不仅营养物质流失，还可能存在有害物质，一般是不建议再吃了，以免对身体健康造成损伤。
紫菜可以天天吃，但是不宜吃太多。
紫菜含有丰富的碘元素、多种矿物质以及维生素，适当的吃一些紫菜可以补充人体所需要的营养，还能促进骨骼发育，提高免疫力。如果因为缺碘引起的甲状腺疾病，可以适当的吃些紫菜，补充人体所需的碘。所以紫菜是可以天天吃的，但是不建议吃太多，日常生活中饮食要多样化，避免吃单一食品。
