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豆豉虎皮青椒

来源:禅身心    阅读: 9.18K 次
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辣椒是人们餐桌上的常客,可它除了作为配菜外,还可与豆豉搭配,烹饪成备受欢迎的虎皮青椒。

食材

主要食材:豆豉适量。

其他食材:尖椒适量、色拉油适量、食盐少许、醋少许、蒜适量、白糖少许。

豆豉虎皮青椒

做法步骤

1.炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点),大火烧至八成热,改中火,放入青椒。

2.用锅铲背压住青椒在锅底划圈,然后再翻炒,再划圈。

3.直到青椒变软,表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油,将青椒盛出备用。

4.炒锅中放入豆豉和蒜末爆香

5.加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、鸡精,将调料炒匀即可,注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。

豆豉虎皮青椒 第2张

功效

清热除烦、健胃消食。

豆豉虎皮青椒 第3张

成果图

豆豉虎皮青椒 第4张

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