在日常生活中，很多人可能会因为用力过度的原因而不小心把自己的腰闪了，此时应该立刻进行一些处理措施或者是护理工作，只有这样才能够促进腰部组织部位的快速康复。那么，腰闪了是平躺还是趴着呢？接下来为大家解答一下。腰闪......

腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。那么趴久了腰疼是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。趴久了腰疼是怎么回事趴久了腰疼可能与脊柱炎、腰椎间盘突出症等有关，可以通过口服药物......

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的，但随着孕周的增加，宝宝会逐渐长......

流产以后需要适当的休息，但是适当的休息并不意味着一定要卧床。正常情况下，人工流产之后无论是平躺还是侧躺，都不会影响宫内的淤血排出。其实只有一个标准，患者怎么舒服怎么来，并不需要长久的保持一个姿势。因为本身子宫会......

午休的时候没睡好，导致脖子扭伤了，一整天都感觉脖子不大舒服，不知道脖子受伤了是趴着睡好还是仰躺着睡好些呢？脖子受伤了趴着睡还是仰躺睡建议仰着睡。脖子颈椎部位受伤的话，最好是仰躺着睡为好，因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎......

俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪。生活中“闪到腰”的情况太常见了：弯腰后起猛了、不小心撞一下腰甚至弯腰换鞋都可能让你“闪到腰”。那么腰闪着了怎么办呢？接下来一起来看看吧。腰闪着了怎么办1.......

两个月的宝宝平躺睡还是侧着睡一般都比较好，建议适当变换睡姿。具体分析如下：一般情况下，孩子出生后侧睡、平睡或趴着睡都属于合理睡姿，不会对身体器官系统产生较大影响，因此两个月的宝宝平躺睡或侧着睡都比较好。但要注意......

平躺睡觉腰疼多是由于腰椎负重过重、腰椎不稳定等诱因所致。若是经常性从事重体力劳动，腰椎负重过重，肌肉承担力量较多，在平躺时肌肉突然处于放松状态，腰椎小关节、韧带等组织受力会导致已经受损的腰部韧带关节出现疼痛感......

腰疼，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛；腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，腰肌劳损、腰间盘突出以及长时间缺乏运动等都会导致腰疼的现象。那么，平躺睡觉腰疼怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。平躺睡......

一般来说，由于每个人睡觉都有自己喜欢的姿势；有些孕妈妈在怀孕前，就很喜欢平躺着睡觉。因此，怀孕后是否还可以继续平躺着睡觉，要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。那么，孕妇可以平躺着睡觉吗？接下来就为大家解答这个问......

耳鸣是一种常见的耳疾。很多朋友一躺下就有耳鸣的症状，影响听力。那么平躺耳鸣？平躺耳鸣平躺性耳鸣一般是神经性耳鸣，一般是中耳炎引起的，或者是耳毒性药物中毒。另外，需要排除是否有外伤，长时间戴耳机也会造成外伤。有些病......

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产......

新生儿是否不能平躺着睡，需要根据新生儿的具体状况进行分析。新生儿吃完奶之后可以进行拍嗝，然后采取侧卧位睡觉，一个小时左右后能平躺着睡，平躺着睡可利于面部五官发育整齐，还可以使肌肉放松，而且对于全身脏器不会产生压迫......

剖腹产后妈妈的身体会出现很多的不适，所以产后妈妈需要特别护理，如睡姿，那么剖腹产后妈妈怎么躺比较好呢，是平躺好还是侧躺好？剖腹产后6小时内剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧，头偏向一侧，腹部放置沙袋，放置沙袋是......

在生活中经常会出现有人在运动或者劳动的情况下，一不小心就闪了腰。有的人闪了腰之后稍作休息或者按摩后就能够得到缓解，但是有的人却由于处理不当或者损伤严重，因此对身体活动带来了严重的影响，并出现了持续的疼痛症状。......

由肌肉拉伤所致的背部疼痛总是很难处理，下面介绍几种方法帮助你快速恢复。48到72小时采用冰敷冰敷20分钟后拿开，一个半小时后再次冰敷20分钟。在背部拉伤开始后的2~3天过程中，尽可能的重复这种冰敷循环。在化学冰袋和你......

有顺产侧切伤口时，睡觉成了很多妈妈困扰的问题之一，那么顺产侧切可以侧着睡吗？顺产侧切平躺还是侧躺？顺产侧切可以侧着睡吗顺产侧切可以侧着睡。顺产侧切侧着睡只要注意的好，不影响伤口的愈合，不造成伤口的感染等，侧着睡是完......

羊水破了说明孩子要出生了，羊水破了以后胎儿容易发生缺氧，应要尽快到医院去生产，那很多孕妈妈不懂的是，羊水破了是平躺好还是侧躺好呢？羊水破了要怎么躺平躺并垫高臀部。孕妇一旦感觉有羊水破了的迹象，如阴道有液体流出，立即......

耳朵出血要平躺还是侧躺，可根据具体情况分析。1、侧躺如果是阴道内微小血管受损，或耳朵深处的鼓膜受到损伤，引起外伤性鼓膜穿孔，导致耳道内大量出血，长期下去容易失血过多引起贫血，这种情况下，建议患者选择侧躺，可促使耳朵内......

优良的睡眠质量是第二天效率高工作中的确保，假如前一天沒有歇息好，第二天马上会头痛乏力，乃至做什么事情都提不起来兴趣爱好，还会继续无缘无故的心烦，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡觉的姿势也很重要。那么平躺着睡觉好......