睡觉带耳机危害一般比较大，通常会影响睡眠质量，造成听力疲劳，或引起外耳道软组织损伤等。睡觉带耳机由于声音比较大，容易对睡眠质量造成影响，使人体长时间处于浅眠状态，长期下去容易导致身体乏力、精神状态变差等情况。另外......

我们都知道睡觉时在晚上进行的活动，可是有很多人，却在晚上活动，白天用来睡觉。除了极少是工作需要，大多数都是在晚上玩耍，玩个通宵，然后白天再睡觉。这在年轻人身上比较常见。虽然，短期内看不出什么来，但是时间久了，会对身体造......

相信很多人都有戴着耳机睡觉的习惯，这样是不好的哦，那么戴耳机睡觉有什么坏处？睡觉戴耳机对耳朵好吗？戴耳机睡觉有什么坏处1、人体如果长时间戴耳机睡觉，是非常伤害耳朵的，这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范......

我们都知道,忙碌了一天,躺在床上是最舒服的了,习惯性的才在睡前洗澡洗头发,这样能更好的入睡。而有些人太累,往往头发还没干就去睡觉,这样做容易引起头痛的现象,甚至是引起感冒,对健康只会有害,不会有益。无论是醒着......

1别用手机闹钟别用手机闹钟我们已经习惯了一关手机闹钟就会拿着手机开始上网，检查邮件，看那些低级趣味的视频，在你下床之前，你就已经开始鼓捣自己手机了。如果你想要摆脱对手机的过分依赖，你得从源头解决问题，鉴于你们将手......

睡过头了是很正常的情况，但有一种声音说，回笼觉睡得越多，对身体危害越大。那么睡回笼觉真的对身体不好？其实睡回笼觉并不是什么坏事。睡回笼觉的原因没睡够每个人的睡眠时间有所不同，同样的时长但没睡够也是完全正常的。这......

趴着睡觉对身体是非常不健康了，怎么保养身体，女性朋友一定要知道趴着睡觉存在哪些危害了。你睡觉的时候是怎么睡的呢?是仰面躺着还是趴着睡呢?小编提醒，女人们经常趴着睡对身体一点都不好哟。怎么，你不相信?别急，下面为大......

湿发睡觉会面瘫？湿发睡觉五大危害对于很多上班族来说，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上床睡觉了，很多人头发没有干就直接睡觉了，你不知道，这样的危害是非常大的哦。或许你现在还不相信，那么就和小编一起来看下文是如何讲的吧。有......

生活中，怎么保养身体，打鼾也是大家都比较关心的，怎么才能更好的护理身体呢。很多人都认为打鼾的人是因为睡眠睡得香所导致的，但是这个是错误的，因为打鼾也算是一种病，其危害也是非常大的。那么你知道打鼾的危害到底有哪些吗......

王萍，博士，高工，国际高级注册营养师。随着工作的不断加剧，很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，因为睡懒觉可能带来不少疾病。风险1：中风和糖尿病美国的研究......

戴耳机听音乐是很好的放松方式，但是戴耳机睡觉确是一种不良的生活习惯，不仅损伤耳机，对耳朵的伤害也很大。睡觉前戴耳机听音乐催眠可以吗很多人都听音乐治失眠，其实音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听......

每个人都想拥有完美的皮肤，然而白癜风的出现带给人们不可磨灭的印象，尤其是在暴露的地方出现白斑，使很多患者在精神上受到了前所未有的打击，同时影响着患者们的生活习惯，那么睡懒觉是否会对白癜风患者带来极大的危害，是每个......

现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是这样的保健危害你知道吗？{display:none;}晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙......

现在很多人的日常生活都离不开手机，因为手机不仅是社交工具，也是支付、购物、获取资讯的工具，很多人晚上都会将手机放在枕头边然后睡觉，那么手机放在枕头边的危害有哪些呢？手机放在枕头边的危害1.影响睡眠在晚上睡觉之前，如......

大家都知道睡觉时穿内衣不好，那穿内衣睡觉具体有哪些危害呢？没有钢圈的内衣又能不能穿着睡觉呢？让我们一起看看吧。影响血液循环内衣对胸部有一定的束缚性，如果晚上睡觉也穿内衣就容易对胸部周围的血管产生束缚，会影响该部......

耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。现在，很多人在行走、睡觉、工作时，都喜欢戴着耳机，其实这样的做法......

平时特别喜欢听歌，而且戴着耳机听歌，感觉就像整个世界属于自己，特别的舒服，尤其是在晚上睡觉的时候，边听歌边睡觉的感觉很棒，但不知道边听歌边睡觉对身体健康有没有坏处呢？边听歌边睡觉好吗选择舒缓助眠的音乐听有助眠的好处......

手机是现在人们不可或缺的东西，但如果长期手机不离身，会对身体造成不可逆的伤害，严重的话还会对生命造成威胁！手机“陪睡”危害无穷增加脑瘤风险据报道，世界卫生组织的癌症研究中心明确表示，使用手机可能增加某种脑瘤的风险......

很多人会觉得睡觉打鼾是件很正常的事，其实不然，睡觉打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着你可能有严重的睡眠呼吸障碍。它与全身多种健康隐患之间存在关联，包括心脏病、抑郁症和脑卒中等。下面就一起来看看睡觉......

熬夜，是现代生活经常听到或做到的一种现象。是一种危害人体健康的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。长期熬夜会导致缺乏内源氧，出现免疫力下降、皮肤粗糙、脸色黯淡、黑眼圈及暗疮、眼睛干涩、眼肌疲劳、视力下降等症状......