坐位体前屈拉的筋很痛可通过适当休息、热敷、药物进行缓解。1、适当休息坐位体前屈拉的筋很痛，通常是由于肌肉拉伤所引起的。可通过适当休息，短时间内避免过度活动，加强食物营养，改善症状。2、热敷还可以通过局部热敷或者......

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，是临床上常见的症状，本病属“痹症”范畴，由于风寒或风湿之邪客于经络，经气阻滞，不通则痛，通过针灸可疏通经络，理气止痛，下面就来看看坐骨神经痛针灸位置图。坐骨神经痛针灸基本......

异位妊娠手术后需要坐月子。具体分析如下：异位妊娠是指受精卵在子宫以外的地方着床，比较常见的是输卵管异位妊娠。由于异位妊娠可能导致输卵管破裂、内出血等严重并发症，必须进行手术治疗，手术后一般需要坐月子。异位妊娠......

坐骨神经痛在针灸的经络辩证来说，主要分足太阳膀胱经证和足少阳胆经证。坐骨神经痛取用什么穴位①足太阳膀胱经证取穴：腰部的夹脊穴和疼痛点、秩边穴，环跳穴，殷门穴，委中穴，承山穴，昆仑穴。②足少阳胆经证取穴：腰部的夹脊穴和......

衰老，是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老；另一种是疾病引起的病理性衰老。衰老是一种自然规律，但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓......

你是久坐族么？久坐族是指那些需要经常坐着的人群。长时间的坐姿,使得他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏。其中特别严重的当数坐在电脑前的久坐族,他们同时还面临辐射、鼠标手等多种问题。有调查显示,因为久坐,......

天宗穴简介天宗穴（SI11）是手太阳小肠经常用的腧穴之一，天宗穴穴位位置在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中。取穴方法左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即......

俗话说，坐月子是女人改变体质的第二次机会，分娩后，通过月子期间的休息与调理，身体的许多器官逐渐复原，那具体坐月子要坐多少天？为什么要坐月子坐月子实际上是产妇整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育......

坐骨神经痛跟腰椎间盘突出，腰肌劳损一样，是常见的腰腿疼问题，跟后两者不同的是，坐骨神经痛是作为一种症状出现的，那么坐骨神经痛会引起什么症状呢？坐骨神经痛会引起什么症状坐骨神经痛一般会引起以下六个方面改变：第一个是疼......

不少有经验的妈妈说，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好，汤汤水水也能喝得下;就算要遵循一些传统的坐月子规则，也不会让人感到太过烦闷。但是，秋冬季坐月子有一点尤其要注意，天气寒冷室外风大，一定要注意保暖，尤其是以......

很多白领长时间的久坐工作，缺少相关运动。亚健康问题一直白领们首要关注问题。如果不能及时的调整状态，严重的会危害身体健康。下面就跟着小编看看长时间久坐到底危害我们身体那些部位?以及我们该如何避免久坐的危害?一......

人是一种喜欢折腾的动物，坐着时需要不断变换姿势来维持舒适感，于是人类创造了抖腿、盘腿、跷二郎腿等动作。其中关于二郎腿的争议最多——有人认为“我经常跷二郎腿，也没见有什么危害。”有些人则认为“跷二郎腿对人体健......

久坐族应着重练习三个部位练颈背腰肌肉的3种方法对久坐者的办公族而言，肌肉体积比较小，颈部、背部、腰部最容易受伤害，所以更应该着重练习能保护这三个部位的肌肉群。●保护颈部的肌肉锻炼法方法一：趴在床边，头往后仰(颈椎......

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路（腰部，臀部，大腿后侧，小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合症，通常分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛两两种，治疗以通经活络，止痛为主，那么坐骨神经痛拔罐有用吗？坐骨神经痛拔罐有用......

坐骨神经痛，大部分情况下是指臀部疼痛，以及下肢坐骨神经支配范围疼痛。疼痛主要是大腿的后侧、外侧以及小腿的后侧、外侧和前侧，在足部主要是足背以及足底的部位，因为这些部位都是坐骨神经支配的范围。坐骨神经性疼痛，主要......

你认为公办室里环境最差的是哪一个?也许你会说厕所边上，不!小编觉得是个好位置……因为，方便啊!也许你会说大门口，小编还是觉得这是个好位置……因为，下班能飞快地溜走啊~那么，最差的位置还有吗?其实，从健康的角度来说：最该......

坐久了坐骨痛可能是生理因素导致，也可能与病理因素有关，比如髋关节炎、腰椎间盘突出症等，身体发病后迅速就诊治疗，配合医生的治疗工作。具体分析如下：一、生理因素如从事长期久坐的工作，比如司机、文员等，腰部及下肢肌肉就会......

坐骨神经痛发作起来，患者会感到坐立不安，疼痛难忍，不及时调理治疗还会导致更严重的骨骼神经疾病发生，那么坐骨神经痛艾灸有用吗？坐骨神经痛的病因坐骨神经痛可分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，是坐骨......

坐月子通常指的是产褥期。产褥期正常情况下可以坐着喂奶，但是不建议持续时间过长。具体分析如下：产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，而在此期间产妇的身体会比较虚弱，需要尽量多休息，帮助身体恢......

同性恋的五大危害1得艾滋病和性病的机率比常人高数倍。同性恋是通过肛、手等进行性交，肛门内部、手指甲中有大量的细菌，会传到人体血液之中，同时又会把身体内的病菌通过手传染到其它地方。2同性恋违背自然法则，在性格上有......