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有关老年的养生内容
老年冠心病病人怎么锻炼身体 老年冠心病怎么锻炼身体
老年人患上冠心病是十分痛苦的,由于老年人们的身体较差,所以想要稳定病情还需要多锻炼,合理科学的锻炼对冠心病有很大的帮助,如老年人们按照自己的思维方式去锻炼,方法不对的锻炼会起到适得其反的效果。那么,老年冠心病病人......
2023-11-11
老年糖尿病有什么危害 老年糖尿病的危害
糖尿病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此......
2023-11-11
老年耳鸣是什么原因 老年耳鸣的原因是什么
两年前,爷爷出现了耳鸣的症状。昨天去家看爷爷的时候,发现爷爷耳朵越来越背,想请教医生,那么老年耳鸣是什么原因?老年耳鸣是什么原因老年患者耳鸣可能与衰老有关。跟着年龄的增长,血管壁会有变硬现象,血管弹性下降,血流速度变......
2023-10-28
老年人必吃这菜舒筋通络
养生菜——莴苣炒平菇中医养生认为,常食莴苣可利五脏,通经脉,开利胸膈,壮筋骨,除口臭。莴苣水分含量高,清脆鲜香,含植物有机酸,可增进食欲,开胃健脾;另外,莴苣中碳水化合物的含量低,而无机盐、维生素含量则较为丰富,尤其是含有较多......
2023-10-18
老年男性的前列腺增生是哪种增生
一般情况下,老年男性的前列腺增生是前列腺组织的良性增生。具体内容如下:前列腺增生是老年男性常见的疾病之一,随着年龄的增长,前列腺组织会逐渐增生,导致前列腺体积增大,一般是前列腺组织的良性增生。这种增生通常开始于40......
2023-10-29
老年低血压的治疗 老年低血压怎么治疗
在我们的生活中,高血压不仅很常见,而且是一种常见的低血压,这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中。低血压的出现有许多不同的原因,它还会对个人健康造成一定危害。那么老年低血压的治疗?老年低血压的治疗老年低血压可以......
2023-11-05
老年恐怖症的常见表现有哪些 老年恐怖症的常见表现有哪些呢
恐怖症是比较常见的一类精神性疾病,主要表现为对外界的人和事物表现出一种恐惧心理,而且往往会难以控制内心的恐惧,这种症状会经常出现,对人们的生活会造成极大困扰。老年恐怖症的常见表现有哪些?老年人最常见的恐怖症有三......
2023-11-09
胃口太好肚子会发福 中老年人如何控制食欲
年纪大了肚子也变大了该怎么办研究证明,如果你一直爱吃,一直吃很多,就会发现你越来越能吃了。胃口就像一个无底洞,一顿饭后很快又会有饥饿感,这是否是说明你的肚子变大了呢?专家的答复是肯定的,你的肚子,准确地说是胃的容量,......
2023-10-17
老年骨质疏松症吃什么好
老年骨质疏松症患者应该保持均衡的饮食。首先要多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,注意营养的结构,不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质的排出,从而导致钙质的流失。第二是在熬骨头汤......
2023-11-11
老年白内障注意什么 老年白内障注意哪些
在现实生活中,随着年龄的增长,很多患者都出现了老年性白内障的不良症状,这给患者的生活质量带来了很多不良影响,也对提高生活质量非常不利。那么老年白内障注意什么?老年白内障注意什么如果有老年性白内障,必须注意定期去医......
2023-11-07
中老年人健身 注意坚持八个平衡
人到了岁数就要注意保健,但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说,每一种健身方法都有它的专一性和局限性,选择过于单一的方法效果不一定好,应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动,老年人可......
2023-10-16
老年人如何预防耳聋
随着年龄的增长,人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。其实不然,现在大家对老年性耳聋的预防已经十分的重视,那么如何预防老年性耳聋出现呢?下面小编就来为大家进行介绍。避免噪音的损害噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳,......
2023-10-16
老年衰弱的自我诊断标准 老年衰弱是什么
老年衰弱是指一组由于机体退行性改变和多种慢性疾病引起的机体易损性增加的老年综合症。其核心是老年人生理储备减少或者多系统异常,外界较小的刺激即可引起负性临床事件的发生。那么,老年衰弱的自我诊断标准有哪些呢?接......
2023-11-11
老年骨质疏松症疼痛怎么办
老年人普遍存在骨质疏松症,尤以女性多见,患者会出现全身的疲乏,喜欢卧床或仰坐位而不愿意活动,全身酸痛,尤以腰背部为明显,可由腰背部向臀部和下肢发散,亦可以由背部向肋骨和腹部发散。要想治疗骨质疏松引起的疼痛就应该从病......
2023-11-11
老年焦虑症怎么治疗 老年焦虑症如何治疗
对于老年焦虑症的治疗是综合性的,药物治疗虽然是一个主要的部分,但还考虑到老年焦虑症的发病比青壮年有较多的心理因素,比如生活单调、寂寞,尤其是没有子女在身边的老人,孤独感更甚,还有生活上的困难对心理产生的影响都可能......
2023-11-10
老年支气管炎的危害有哪些
老年支气管炎也是支气管炎的一种,容易长期反复发作。可以导致慢性的支气管炎,慢性支气管炎如果迁延不愈,发病时间比较长,可以导致慢性阻塞性的肺气肿,最后可能会导致肺心病。对心肺的功能都有很严重的伤害,所以支气管炎还是......
2023-11-11
老年支气管炎的饮食要注意什么
1、建议吃一些中性的食物,不要太冷或者太热,比较寒凉的食物也可以导致支气管的痉挛,不利于分泌物的排泄,加重咳嗽,所以也不建议。2、避免刺激性的食物,比如辛辣的食物可以加重病情,油腻的食物不容易消化,会导致咳嗽和气喘加重......
2023-11-11
生姜加热涂脸可祛斑
中医认为,老年斑往往是因气血不畅所引起,生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外,生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。方法是:取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭,每天2~3次......
2023-10-16
老年高血压的症状以及病因是什么 老年高血压症状及病因
高血压,是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么,老年高血压的症状以及病因是什么呢?接下来就为大家解答这个......
2023-11-11
老年白内障如何治疗 老年白内障怎样治疗
当患者患有白内障时,会进行临床分期。严重情况下,会严重影响患者的视力。其中,过熟白内障也会有青光眼等严重疾病,使患者看不清,那么老年白内障如何治疗?老年白内障如何治疗老年性白内障的治疗主要有药物治疗和手术治疗,药物......
2023-11-07
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