进补有11个妙招一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必须控制好每日能量的摄入，选用血糖指数（GI）较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下，适当选择GI在55～70之间的主食食物，避免选择GI在70以上的主食食物......

当代老年人，他们的奋斗时期已经过了，是享福的时候了，老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心，那么老人在追求养生之道的时候要注意是什么呢?老人用药禁忌你知道多少呢?下面一起来看看，禁忌老人用药10大禁......

随着年龄的增大，老年人会脸上和手上出现不同程度的白斑；那么，老年白斑是什么原因引起的？老年白斑是什么原因引起的老年人长白班可能是因为老年人自身体质弱，免疫力低下，身体抗病能力差。随着年龄的增长，人体逐渐衰老，多年的工......

在现实生活中，随着年龄的增长，很多患者都出现了老年性白内障的不良症状，这给患者的生活质量带来了很多不良影响，也对提高生活质量非常不利。那么老年白内障注意什么？老年白内障注意什么如果有老年性白内障，必须注意定期去医......

冠心病是比较常见的一种慢性疾病，而且这种疾病多发于老年人群，主要症状表现为胸闷，胸痛，呼吸困难，心律失常等，给患者自身带来很大的困扰，严重的还可能危害患者的生命。那么，冠心病患者能吃鸽子吗？下面就一起来了解一下吧。冠心......

老年支气管炎最常见的叫四个表现：咳、痰、喘、炎。1、咳，就是咳嗽，是老年人支气管炎比较常见的症状。2、痰，一般这样的病人会有痰，咳痰，咳白色泡沫痰、黄痰或者偶尔痰里面带有血丝，一般早上排痰是比较多的。如果是急性感染的......

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去......

脑梗塞是由于大脑的局部组织因血管阻塞、血液停滞等原因所引起的缺氧，最终导致局部组织坏死的一种病症。这种疾病对人体的危害性极大，会造成患者出现脑瘫、老年痴呆症等多种严重性病症。老年脑梗塞是怎么引起的老年人突......

一、蛋白质蛋白质中老年人的合成代谢开始明显减少，因此，要适当多吃一些富含蛋白质的食品。但也不能吃得太多，否则代谢后的有毒产物不能及时排出体外，反而会影响身体健康。所以，老年人蛋白质的摄入量一定要适量，既不能少，也不......

可能大家对于银屑病这种皮肤病都很陌生吧，但是，对于牛皮癣这种皮肤病想必大家都不陌生吧，其实在生活当中很多牛皮癣的患者都在四处求医问药，希望能尽早的治愈这种皮肤病，下面我们就来了解一下老年牛皮癣中药治疗的方法。脓......

一般情况下，老年痴呆属于一种神经系统退行性病变，通常会导致患者出现语言、记忆力等基本功能减退。老年痴呆一般与家族遗传、患者自身载脂蛋白E基因等先天性因素有关系，也可能与女性雌激素水平降低、基础性疾病等后天因......

老年骨质疏松症患者应该保持均衡的饮食。首先要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，注意营养的结构，不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质的排出，从而导致钙质的流失。第二是在熬骨头汤......

前列腺增生症状体征1尿频尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。2排尿困难进行性排尿困难为该病的显著特点，表现为排尿起始延缓、尿线......

对于老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是一个主要的部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比青壮年有较多的心理因素，比如生活单调、寂寞，尤其是没有子女在身边的老人，孤独感更甚，还有生活上的困难对心理产生的影响都可能......

阴道炎是一种多发的妇科疾病，以老年女性为主，发病原因特别复杂，导致患者的阴道分泌物明显增加，同时伴有腹痛、腹胀等不适的症状出现。哪些药物可以治疗老年性阴道炎呢？老年阴道炎用什么药老年人由于卵巢功能衰退、雌激素水......

说到老年人的养生方法是一定会与年轻人不同的，特别是在冬季，老年朋友们需要重视的养生常识和养生禁忌都需要格外的重视，那么，在冬季，老年人群都有哪些养生禁忌需要了解和学习呢？冬季养生的禁忌1、忌外出过早冬季清晨，是室外......

尿失禁是我们生活中比较常见的一种病症，多发生于年龄比较大的群体中，那么由于尿失禁后人无法自主的控制住尿液的流出，因而会影响到我们的生活状态。那么，老年女性尿失禁吃啥药呢？接下来就为大家解答这个问题。老年女性尿失......

椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调......

老年斑该如何预防呢？1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持......

老年人患上冠心病是十分痛苦的，由于老年人们的身体较差，所以想要稳定病情还需要多锻炼，合理科学的锻炼对冠心病有很大的帮助，如老年人们按照自己的思维方式去锻炼，方法不对的锻炼会起到适得其反的效果。那么，老年冠心病病人......