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有关芡实的养生内容
女生吃芡实的功效与作用 女生吃芡实的注意事项
芡实是生活中常见的一种药食同源的食物,营养价值比较高,女性适量食用对她们的健康具有好处,那么女生吃芡实的功效与作用?女生吃芡实的注意事项是什么?利湿健中芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,适量食用具有一定利湿健中的功效......
2020-11-19
红豆薏米芡实茶的功效与作用
红豆薏米芡实茶是以赤小豆、薏米和芡实为主料做成的茶。赤小豆性平,味甘酸,薏米,为禾本科薏苡属草本植物,薏米性微寒,味甘,归脾、胃、肺经。芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。那么红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪......
2023-10-09
芡实熬粥放多少 芡实和什么搭配熬粥好
芡实又称鸡头米,鸡米实,鸡嘴莲等,在我国不少地区都有种植,每年可在夏末,秋初集中采收种子,去掉外壳后食用,它是一种药食同源的食材,可入药,也可煮饭,熬汤或是熬粥食用,由于它有药用功效,所以在食用的时候要注意适量,那么芡实熬粥放......
2019-04-10
干芡实煮之前需要泡水吗 芡实怎么煮容易烂
干芡实煮之前需要泡水吗?干芡实煮之前要不要泡水?干芡实煮之前要泡多久?干芡实煮多久会熟?干芡实煮之前需要泡水吗在煮芡实之前,我们一般都会把干芡实泡两个小时。用清水泡干芡实。因为开水泡了干芡实,干芡实的营养成分会丢......
2019-05-05
血糖高可以吃芡实吗 血糖高能吃芡实吗
大家都知道芡实具有健脾、止泻、除湿的效果,但是也不是所有人群都可以使用,那么血糖高可以吃芡实吗?血糖高可以吃芡实吗芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带等作用,但饮食控制也需注意,建议在就诊医生指导下使用。糖尿病......
2023-11-08
芡实怎么吃祛湿最好 芡实的功效与作用
芡实是人们日常生活中煮粥的最佳伴侣,它营养价值含量较高,深受人们的喜爱和欢迎,但芡实要是煮不好会有一些湿气,那么芡实怎么吃祛湿最好?芡实的功效和作用是什么?芡实是人们日常生活中煮粥的最佳伴侣,它营养价值含量较高,深受......
2018-01-31
芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配
芡实又称鸡头米,富含多种营养物质,有“水中人参”的美誉,是一味珍贵的中药材,具有补脾止泻、除湿止带等功效,那么,芡实加什么祛湿效果强呢?薏米芡实粥原料芡实、薏米、粳米、盐。做法1、将薏米、粳米清洗干净,将芡实捣碎备用;2......
2017-08-06
芡实吃了有什么好处 食用芡实要注意什么
芡实又名鸡头米、鸡头莲。它是多年生浮叶型水生草本植物,叶片的直径可以达到1~1.5米。产于温带地区,花是蓝紫色,花期是7~8月。种子可以鲜食,治疗咽炎。在一些高级饭店,炒菜用的芡粉是用芡实的种子加工成的,用这种芡粉烹......
2016-08-15
芡实怎么煮好吃 芡实和什么搭配最好
芡实所含的营养元素丰富,包含维生素,碳水化合物,矿物质,烟酸,膳食纤维,核黄素等,用于煮食的时候,营养元素融入汤或粥中,能发挥更好的营养价值,那么芡实怎么煮好吃呢?芡实鲫鱼汤材料:芡实,淮山各15克,鲫鱼250克,食盐,生姜各适量。做法:1......
2017-05-27
芡实米的功效与作用 芡实的好处
芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负盛名,本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用,供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏......
2023-10-20
芡实泡水喝的功效与作用 芡实泡水喝一次放多少合适
芡实是可以泡水喝的,能为人体补充充足的能量,那芡实泡水喝的功效与作用?芡实泡水喝一次放多少合适?芡实泡水喝的功效与作用芡实泡水有以下好处:补肾固精芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,其中含有大量的维生素、......
2021-11-16
芡实怎么吃祛湿最好 芡实去湿气要炒熟吗
芡实是一种常见的植物,也是一种中药材,具有一定的祛湿作用,深受广大消费者的喜爱,那芡实要怎么吃祛湿效果才会比较好呢?芡实怎么吃祛湿最好可以配上同样具有祛湿效果的食物一起吃。芡实味甘涩,偏平性,又被称为鸡头米,适量食用......
2020-10-15
芡实的功效与作用
芡实,属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。那......
2023-11-11
芡实可以泡酒吗 芡实泡酒作用与功效
芡实是较为常见的一味药材,有补肾固精、健脾止泻的功效,对于遗精、尿频、滑精、白浊带下等症状好较好疗效,那么芡实可以泡酒吗?芡实泡酒有哪些功效与作用呢?芡实可以泡酒吗可以。芡实为水生植物芡的干燥种仁,性平、味甘涩,有......
2017-05-15
芡实热量高吗 芡实吃多了会发胖吗
芡实既属于一种食材也属于一种中药材,是药食两用的食材,但是芡实中淀粉含量很高,那芡实的热量高不高呢?芡实热量高吗鲜芡实每100克145大卡,干芡实每100克352大卡。芡实一般可分为新鲜的芡实和干燥的芡实,因为其中含有较多的......
2021-06-05
芡实哺乳期能吃吗 产妇为什么不能吃芡实
芡实含有丰富的营养物质,有补肾、健脾、止泻的功效,常用于治疗白带多、腰膝酸软、遗精、泄泻、小便不禁等症状,女性食用芡实对身体有较大好处,那么哺乳期能吃芡实吗?为什么有人说产妇不能吃芡实呢?芡实哺乳期能吃吗能适量食......
2018-11-11
芡实泡水喝的功效 芡实泡水喝需要炒一下吗
芡实和莲子药效相似,能补肾固精、健脾止泻,性平、味甘涩,对于白浊、带下、泄泻、遗精、尿频等症状有较好疗效,那么芡实泡水喝有哪些功效呢?芡实可以泡水喝吗不建议泡水喝。芡实是一味补肾、健脾药材,含有丰富的营养物质,既能......
2016-08-08
芡实怎么煮烂 芡实和什么搭配比较好
芡实是生活中常见的食材,很多人日常都喜欢吃,煲汤和煮粥的时候放一些芡实味道非常之好,但是芡实不好煮,芡实怎么煮烂呢?芡实怎么煮烂芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。1、新鲜芡实新鲜芡实是直接直接从水中捞出......
2020-01-13
芡实炒熟好还是生的好 芡实的最佳吃法
芡实是生活中较为常见的一种中药材,分炒芡实和生芡实,我们较为了解的就是生芡实了,那么炒芡实有哪些功效作用呢?炒芡实和生芡实哪个更好呢?芡实炒熟好还是生的好各有好处。芡实性平、味甘、涩,入脾、肾、心、胃、肝经,有补肾......
2018-10-25
芡实怎么吃效果最好 芡实和什么搭配最好
芡实多被人们当做药材来使用,但实际上在我们的日常饮食中,也是可以将芡实搭配很多食材一起来做菜食用的,那么芡实怎么吃效果最好呢?芡实煮老鸭材料:老鸭900克,芡实200克。葱,生姜,食盐,料酒,味精各适量。做法:1.芡实洗净,用清水泡......
2018-12-24
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