食材菜芯400克酱油适量油适量姜适量先将菜芯去头,清洗干净,最好就先让它泡水里几分钟,把姜去皮切成丝在锅里加水,根据菜芯的量来定,泡过菜芯3分之2就可以,盖上锅盖将水烧沸腾,加入少量的油把洗好的菜芯放入锅中,等下......

基围虾的做法有很多种，白灼虾是很多人都喜欢吃的，那么制作白灼虾时，基围虾下锅后要煮几分钟好呢？白灼虾煮几分钟这主要取决于基围虾的大小。一般来说，中等大小的基围虾大约煮1到3分钟即可，不要超过3分钟。把水大火烧开后放......

基围虾的肉质肥厚鲜嫩，用来做白灼虾是很好吃的，但是白灼虾做起来看似简单，还是有一定的诀窍，那么基围虾白灼要煮多久呢?基围虾白灼要煮多久白灼虾煮多久主要取决于基围虾的大小。一般来说，中等大小的基围虾大约煮1到3分钟......

生菜的吃法很简单，它可以洗净生吃，也可以用开水焯烫后做白灼生菜，那么生菜白灼多少分钟就可以吃呢?生菜白灼多少分钟在做白灼生菜的时候，在煮生菜的这一步是非常关键的，特别是时间一定要把握好，一般来说煮上十几秒就可以了，......

基围虾是日常生活中经常吃的一种海鲜，其肉质细嫩、味道鲜美，用来白灼就非常好吃，那白灼基围虾的时候要去掉虾线吗？白灼基围虾要去虾线吗建议去除。虾线是虾的消化系统，处于虾的背部，每只虾都有虾线，只是有些虾的虾线是黑色的......

白灼菜心很多人都吃过，将鲜嫩的菜心取出来后放入沸水中焯数，再淋上用姜丝，蒜末，生抽，芝麻油调成的酱汁，不但味道鲜美，而且可以很好的给人体补充营养，那么白灼菜心热量高吗?白灼菜心热量高吗白灼菜心的热量是比较低的，一般每100......

菜芯是蔬菜内部结构中的嫩叶，其口感清甜，营养价值丰富，那么菜芯有什么作用与功效呢？如何挑选菜芯呢？菜芯的作用与功效营养价值菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克......

食材沙虾10姜1蒜1米酒1盐111.沙虾洗净，用牙签挑去虾线备好1.沙虾洗净，用牙签挑去虾线备好。2.姜切片、2瓣蒜拍扁，另2瓣蒜剁成茸淋入海鲜酱油备好。3.锅下适量清水，放入姜、蒜和盐，再淋入米酒。24.烧开后放入沙虾4.烧开后放......

生菜的吃法很多，可以洗净了直接吃，也可以烫熟后淋蚝油，或是加上特调的酱汁做白灼生菜，那么白灼生菜怎么做好吃呢?白灼生菜怎么做好吃1.在制作白灼生菜的时候是要用到酱油的，这时候最好是选择用上等的鲜甜生抽比较好，可以最......

基围虾是日常生活中经常吃的一种海鲜，其肉质细嫩、味道鲜美，用来白灼就非常好吃，那白灼基围虾的时候要去掉虾线吗？白灼基围虾要去虾线吗建议去除。虾线是虾的消化系统，处于虾的背部，每只虾都有虾线，只是有些虾的虾线是黑色的......

我们平常在吃青菜的时候，除了炒食或是烧汤之外，还可以选择白灼的吃法，这种吃法在广东一带比较流行，白灼生菜，白灼菜心都是比较常见的，那么白灼菜心用的什么菜心呢?白灼菜心用的什么菜心白灼菜心一般是菜薹的菜心，菜薹的菜心......

食材北极虾300g老姜5g绿芥末5g香葱10g海鲜酱油2茶匙准备好食材：北极虾、绿芥末、老姜，香葱即可将香葱洗净打结、和将姜切片，待用将绿芥末加进适量的海鲜酱油，然后调开做蘸料汁将北极虾放在室温解冻，然后略略冲洗一下，干净即......

功效与作用促进人体正常生长发育、降低血压、减少体内脂肪白灼是一种低热量的快熟食品，是一种可以立即食用的食物，而且具有丰富的营养，含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，能有效补充人体所需的营养元素，促进人体正常生长发......

虾不仅营养丰富，并且有很多种不同的做法。白灼虾就是其中的一种，白灼虾的做法简直方便，做出来的虾也美味多汁。下面就来具体了解一下白灼虾的做法。白灼虾的做法做法一：食材：新鲜虾适量，姜片1勺，盐1勺，料酒，生抽适量，姜片适量，葱......

黑豆是一种很好的保健食物，但是有绿心和黄心两种，食用的时候当然要挑选一种对身体更好的使用啦，那么黑豆绿心的好还是黄心的好？黑豆绿心的好还是黄心的好一般来说滋补用的黑豆还是黄心的好。其实黑豆绿心和黄心的营养区别......

白灼虾是一道简单易做的家常菜，我们都知道虾肉味道鲜美，营养丰富，适量的食用是可以起到很好的保健作用的，那么白灼虾吃了有什么好处呢？白灼虾吃了有什么好处虾的营养丰富，且其肉质软，易消化，是对人体极为有利的食物之一。因为......

罗氏虾比一般的虾要大个些，壳薄肉肥，味道鲜美，并且含有丰富的营养，那罗氏虾白灼还是清蒸好？罗氏虾白灼几分钟？罗氏虾白灼还是清蒸好都可以。罗氏虾清蒸和白灼着吃都是可以的，清蒸是将罗氏虾直接放在锅中蒸熟吃，而白灼是将罗氏......

干黄花菜是我们生活中常见的一种菜肴，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么干黄花菜要不要去芯？干黄花菜用不用焯水？干黄花菜要不要去芯不需要。干黄花菜又被称为金针菜，是一种传统的蔬菜，味道鲜美、......

羊肉大家平时都会红烧或是烧汤来食用，可以起到很好的健脾暖胃作用，其实除了这些吃法，白灼羊肉味道也是很好的，那么白灼羊肉怎么煮肉才会有弹性呢?白灼羊肉怎么煮肉才会有弹性1、先将羊肉在冷水里面浸泡2个小时，然后将羊肉......

基围虾是日常我们经常食用的一种虾类，因其营养丰富很多人会买一些食用，而吃基围虾的食用方法比较多，我很喜欢吃白灼基围虾，想知道基围虾白灼几分钟？基围虾白灼怎么做？基围虾白灼几分钟大基围虾白灼3到5分钟，小基围虾白灼1到3......