食材番茄一个腊肠两条玉米粒两把青豆两把盐一勺黑胡椒粉适量将大米淘洗好，加入适量的水，准备煮饭。1倒入电饭锅里倒入电饭锅里。2将番茄放在所有材料的顶部将番茄放在所有材料的顶部。加入一勺子盐调味，洒的时候记得均匀......

番茄炒鸡蛋是一道十分简单且美味的家常小炒，很多小孩子都喜欢用番茄炒鸡蛋来拌饭吃，那么到底番茄炒鸡蛋先放蛋还是番茄呢？番茄炒鸡蛋先放蛋还是番茄先放鸡蛋比较好，因为番茄在翻炒的时候会有很多汁液，所以将它放在后面，口感......

要说一道中国的国民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。很多人人生中学会的第一道菜，也是它。那么番茄炒蛋究竟会不会增肥呢？番茄炒蛋会增肥吗番茄炒蛋会有增肥这一说其实是因为用油太多了。做番茄炒蛋，绝大多数家庭......

在中国，番茄炒蛋家家会做、人人爱吃，还是很健康的荤素搭配。鲜艳的色彩、鲜美的味道、柔软的口感，让人欲罢不能。这道菜，如果归为不健康食品，人们一定会高呼抗议。但这道貌似健康的菜里，其实也藏着很多不健康的隐患，甚至有增......

食材韭菜300克鸡蛋1个西红柿1个耗油1匙盐适量姜少许糖少许1韭菜摘洗干净，切寸断备用韭菜摘洗干净，切寸断备用。2西红柿洗净去蒂，切块备用西红柿洗净去蒂，切块备用。3将鸡蛋打成蛋液将鸡蛋打成蛋液。4倒油，大火放姜末润锅倒......

番茄鸡蛋是一道基本上大部分中国家庭都会做的家常菜，酸酸甜甜，快捷又美味，不论是配面条还是配米饭都是许多人的首选，但番茄炒蛋做法中需要用到两次油，还会加入糖，那么番茄炒蛋热量高吗，容易胖吗。番茄炒蛋容易胖吗适量食用不......

平时最爱吃番茄炒蛋了，但目前正在减肥期间，很多东西都不能吃，而且番茄炒蛋属于炒菜系列，一般都会放比较多的油，不知道吃了会不会长胖呢？减肥期间吃番茄炒蛋饭会胖吗适量吃不会长胖。番茄炒蛋饭本身取材天然，做法简单，营养丰富......

番茄和鸡蛋一起炒食，可以给人体补充很丰富的营养成分，而且这道菜用来拌饭吃，或者下入面条中一起食用，会让人食欲大增，那么番茄炒蛋的热量有多少?减肥可以吃吗?番茄炒蛋的热量有多少每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番......

番茄炒蛋是一道非常家常的做法，很多人都有食用过，制作方式也比较简单，那么番茄炒蛋怎么做才多汁呢？番茄炒蛋怎么做才多汁1、品质：番茄炒蛋若是想要制作出比较多的汤汁的话，那么首先就需要选择品质比较好的番茄，最好是选择本......

番茄是一种在日常生活中很常见的蔬果，营养丰富，很多人都喜欢吃，听说还有美白作用，那么番茄真的能美白吗？番茄真的能美白吗可以美白。一般情况下，皮肤变黑是由于大量黑色素堆积在皮肤上导致的，而黑色素是由络氨酸经络氨酸酶转......

番茄炒蛋的味道酸甜鲜香，老少皆宜，还具有生津止渴、开胃消食的功效，那么这道菜具体怎么做呢？食材主要食材：番茄3个。其他食材：鸡蛋5个，食用油、盐、砂糖适量。做法步骤1.先把番茄切块，把鸡蛋打散2.热锅倒油，把鸡蛋翻炒成型，出锅......

食材豆角200g番茄150g大蒜5g将豆角洗净两头掐掉，并切成小段，装盘待用将大蒜切成片，备用锅中热油将大蒜放入锅中爆出香味把准备好的豆角放入锅中翻炒2分钟，再放入2滴生抽翻炒1分钟加适量水没过豆角盖上锅盖，焖10分钟，时间长......

番茄炒鸡蛋是很多人爱吃的一道家常菜，适量的食用可以很好的补充蛋白质，维生素等营养成分。番茄炒鸡蛋做起来简单，但是想要做的多汁入味，也是有诀窍的，那么到底番茄炒鸡蛋先放番茄还是先放鸡蛋呢?番茄炒鸡蛋先放番茄还是先......

番茄炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，做起来非常简单，但是要想将鸡蛋炒的嫩一点还是有一定的窍门的，那么番茄鸡蛋怎么炒比较嫩呢?番茄鸡蛋怎么炒比较嫩窍门把西红柿洗净，然后去蒂，之后再切成象眼块，同时把鸡蛋打入碗内，并在里面......

西红柿又名“番茄”，属于茄科植物番茄类的果实。中医上认为，西红柿具有健脾养胃、生津止渴、提高免疫力等作用，堪称是“健康果”，而糖尿病患者要想看该食物能不能吃，可以先知晓血糖生成指数。那么血糖高可以吃番茄炒蛋吗？血......

番茄炒菜花是一道很不错的简单家常菜，它做法简单，酸甜开胃，而且有很好的保健功效，是老少皆宜的家常保健菜。那么番茄炒菜花的做法是怎样的呢？下面就为大家介绍。番茄炒菜花的做法做法一：原料：菜花、番茄、葱、盐、番茄酱、白......

在中国，番茄炒蛋是家家会做、人人爱吃的“国民第一菜”。鲜艳的色彩、鲜美的味道、柔软的口感，让人欲罢不能。很多人人生学会的第一道菜也是它。研究发现，爱吃富含番茄红素食物的人群，患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶......

番茄炒蛋是一种比较简单的菜品，是很多人都会制作的食物，那么番茄炒蛋这种热量的菜品，可以用来减肥吗？番茄炒蛋热量能减肥吗有助于减肥。番茄炒蛋是有助于减肥的食物，但是其本身是没有减肥效果的，只是因为其热量低、营养价值......

番荔枝也叫释迦，是非常美味的热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，做成番荔枝炒饭也是非常美味又新奇的。食材主要食材：番荔枝50克。其他食材：米饭1碗，香肠半根，虾仁5粒，笋角20克，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉......

食材虾适量葱蒜适量番茄酱适量生抽适量耗油适量白糖适量1虾洗好处理干净备用虾洗好处理干净备用。2热锅放入虾翻炒至虾变红后盛出备用热锅放入虾翻炒至虾变红后盛出备用。将适量番茄酱、耗油和生抽放入碗中搅匀。3锅......