白萝卜在生活中是一种十分常见的食物，白萝卜其中含有大量的维生素和多种微量元素，经常食用对身体非常好，还可以预防身体疾病，而用白萝卜煮水喝对身体也非常好，下面我们就来看看白萝卜水的功效与作用。白萝卜水的功效与作用......

中医认为白萝卜可以和中止渴，解毒生津，利于排便排尿，有很好的药用价值，经常吃白萝卜可以预防很多种疾病。今天就给大家总结一下，从营养学上来看，白萝卜具体有哪些功效和作用。白萝卜是十字花科的根茎类蔬菜，能量密度低，富含植......

胡萝卜功效与作用是健脾养脾、降血脂、降血糖、益肝明目。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液和肠道的自由基，有预防心血管疾病的作用。同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素......

白萝卜是生活中常见的食物，大家都知道，秋冬时节适合多吃点白萝卜来养生，那么白萝卜怎么吃效果最好呢？白萝卜对于人体的好处又有哪些呢？白萝卜的功效与作用1、促进消化秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状，......

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有："萝卜上市，郎中下市"的说法，但你知道吗？其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。要想发挥萝卜的润肺......

白萝卜雪梨煮水是用白萝卜、雪梨等为食材，制作而成的一道美食，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维及钙、磷、锌、铁等矿物质，有较高的食用价值，具有健胃消食、润肺止咳的功效，适合消化不良、咳嗽的人食用。止咳化痰白萝......

白萝卜水是植物白萝卜炖煮而成的水，白萝卜的功效与作用很好，那么白萝卜水的功效与作用有什么呢？增强抵抗力白萝卜水中微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，同时含有的芥子油具有杀菌的作用，因此可以提高抗病能力......

水萝卜是十字花科植物，即可以作为蔬菜也被用来当成是水果。水萝卜营养丰富，有着极高的食用和药用价值。下面我们来详细了解水萝卜的功效与作用。水萝卜的功效与作用1.防癌抗癌水萝卜富含萝卜硫素、糖化酵素、木脂素、硫......

白萝卜是日常比较常吃的一种蔬菜，不仅价格便宜，而且营养还十分丰富，其中每100克可食部分的白萝卜中，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克，若将其做成汤品食用，一方面......

萝卜白贝汤是一道以萝卜和白贝为主要食材制作而成的一道汤品，味道甘甜鲜美，营养丰富，同时还具有一定的清热润肺、利尿、消食的作用。润肺止咳萝卜白贝汤味甘，性凉，入肺经，萝卜中含有大量的水分，并且还具有清热化痰，止咳润肺的......

白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。那么，生吃......

白萝卜是大家日常都经常吃的食物，白萝卜无论是生吃还是做菜都可以，除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效，有着小人参的美称，白萝卜偏辣，那么萝卜的功效是什么?今天给大家带来了白萝卜的不同吃法，一起来看看吧。白萝卜的功效与......

白萝卜是一个比较常见的蔬菜，其营养价值也比较高，可以用来煮水喝，那么白萝卜水的禁忌是什么呢？气虚体弱者不宜食白萝卜性味甘凉，具有行气的功效，所以白萝卜水也有一定的行气功效，而对于本身就气虚的人群来说，会使气虚的症状加......

白萝卜是日常生活中很常见的一种根茎类蔬菜，其色白，味甘辛，性凉，它不仅很适合做成菜品食用，同样白萝卜也很适合煮水喝，喝萝卜水可以起到下气消食、润肺止咳、利尿通便的功效。止咳化痰白萝卜煮水味甘，辛，性凉，其中含有丰富的水......

水萝卜是生活中常见的萝卜种类，很多人餐桌上都有水萝卜的身影，水萝卜的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！提高免疫力水萝卜中含有大量的维生素C，维生素C是一种超强的抗氧化剂，能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺......

白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。用其煮水可......

相信大家对萝卜都十分的熟悉，萝卜的做法也也有很多。比如：生吃、熬汤、凉拌、腌制均可。那大家知不知道生吃白萝卜的功效和作用呢？首先，白萝卜属于十字花科蔬菜，还含有芥子油甙植物活性物质。生萝卜中有大量的维生素C、抗......

咳嗽期间是可以吃白萝卜的，白萝卜中的维生素C含量是比较高的，其他维生素含量也是比较高的，对增强人体的抵抗力有很大的好处，可以帮助人体抵御外来的病毒或者细菌，促进咳嗽的痊愈。此外，从中医的角度来说，白萝卜属于一种中性......

萝卜，世界各地均有分布，为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效用不亚于人参，其中青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖、维生......

核心功效：增强免疫、润肠通便、美容养颜、明目护眼简介：蔬菜的品种越来越多，水果萝卜是健康优质无公害蔬菜的一种，在我国有80多个地方种植，水果萝卜种植分布于全国各地，其中具有一定产业规模的主要有北京心里美萝卜、山东潍......