魔芋是可以减肥的。每100克的魔芋只有7卡路里的热量，属于热量非常低的食物，并且魔芋富含多种微量元素，纤维素丰富，营养价值丰富，对于减肥的人来说适当的食用一些魔芋确实可以帮助减肥，但也要搭配其他食物，合理饮食。减肥还需......

日常生活中孕妇是需要特别注意饮食的，需要营养的摄入，但也不能摄入的营养过剩，那么孕晚期注意事项及饮食孕晚期注意事项及饮食怀孕晚期，饮食也要均衡搭配，保证摄入的营养成分多样化。建议：您可以多吃富含叶酸的食物，例如菠菜......

很多人都知道，化疗的副作用很多，危害很大。由于抗癌药物均对细胞具有毒性，在杀死癌细胞的同时也会对我们体内的正常细胞有些影响，所以会产生一些副作用。化疗是一把双刃剑，癌症患者应该高度重视以及懂得如何应对化疗带来的......

月经来潮期间，人体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动，有的人可能出现食欲差，腰酸疲劳等症状，加上月经期失血过多，会失体内铁元素丢失出现贫血现象，因此了解经期饮食注意事项对于经期护理来说是很重要的。经期多吃......

饮食是秋冬季节减肥最好的方法，因为比较容易坚持，下面给大家分享一些7日减肥食谱，一起来看下吧，也许你会有意想不到的效果哦！七天减肥食谱星期一早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜......

减肥的食物比如低热量和低脂肪类的食物，同时注意优质蛋白质摄入，每餐合理控制饮食的量，保持清淡饮食，都是有助于减肥的。平时也要多吃些粗纤维的食物，比如芹菜、玉米等，有助于肠道蠕动帮助消化；像冬瓜、黄瓜、各种绿叶蔬菜都......

一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经期究竟吃什么能减肥?下面我给大家推荐推荐。月经期间吃什么食物减肥红豆......

月经期间是不建议减肥的，因为这时免疫力比较低，不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另外，需要根据身体情况......

减肥期间尽量不要吃花生酱，最好是不吃。因为花生酱中的热量比较高，摄入较多是会影响减肥效果的。花生酱中含有较高的糖分和油脂，能给人补充能量，但对于减肥人群来说，花生酱多吃反而容易肥胖的，减肥期间比较建议食用一些低热......

春季减肥食谱，盲目的节食减肥会伤害身体，下面教你三款减肥食谱帮你在控制饮食的情况下又满足人体每天所需的卡路里，让你高效减脂健康瘦身!草莓牛奶材料:草莓15颗,蜂蜜60克,牛奶120克。做法:将草毒洗净去蒂,放入果汁机中......

哺乳期是产妇恢复体型的最好时机，除了进行休息和必要的锻炼，还应该在饮食方面注意调整，这样才能达到理想的减肥效果，但是在进行饮食调理的时候，也是有一些问题需要注意的，下面就来看看产后减肥饮食注意事项有哪些。不能不吃......

化疗药物杀死肿瘤细胞的同时，也会杀死正常的细胞，在这个时候机体受到了很大的创伤，胃肠功能减弱，而且由于化疗药的作用，会出现很多消化道症状，比如恶心、呕吐等，都会影响食欲。那么，肿瘤患者化疗期间饮食注意事项有哪些呢？接下......

孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意，不仅要加强各种营养素的摄入，还要合理科学地搭配饮食结构，才能保证胎儿的健康发育。那么，怀孕期间饮食注意事项有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。怀孕期间饮食注意事项孕早期：1.饮......

大多数女性都知道一些经期注意事项及饮食注意，比如不能吃生冷的东西，不能洗冷水澡，不能剧烈运动，但是经期的禁忌远远不止这些，那么下面我们就具体来看一看经期要注意什么问题。经期生活注意事项注意个人清洁卫生经血容易滋......

很多人都知道，化疗的副作用很多，危害很大。由于抗癌药物均对细胞具有毒性，在杀死癌细胞的同时也会对我们体内的正常细胞有些影响，所以会产生一些副作用。化疗是一把双刃剑，癌症患者应该高度重视以及懂得如何应对化疗带来的......

山楂营养价值很高，可以健胃消食、降压降脂、美容养颜，那么山楂泡水喝能够减肥吗？减肥又有哪些饮食方面的注意事项呢？山楂泡水喝能减肥吗山楂泡水喝能减肥，但是效果不明显。山楂含有多种营养物质，山楂中的山楂黄酮能够控制心......

怀孕期间的饮食调理，不但关系到孕妇自身健康问题，同时也影响到胎儿的正常发育，因此在怀孕期间饮食搭配应该严格按照孕期的生理特点来进行，关于怀孕期间饮食需要注意事项，孕妈妈们也应该有所了解。孕期不宜多吃动物肝脏动物......

瑜伽作为一种舒缓而有效的减肥方法，被众多女性朋友们当做减肥的法宝，所以瑜伽减肥吃什么，是众多练习瑜伽的人想要了解的。那么瑜伽减肥吃什么，瑜伽减肥的饮食注意事项有哪些呢?下面为您介绍。练习瑜伽时的饮食原则瑜伽将......

饮食虽然会影响女性的体重，但是一味的限制卡路里不是一件好事，应该要吃的聪明，像是早餐不吃淀粉碳水化合物、计算蛋白质摄入量、晚餐吃碳水化合物等，有效的吃比都不吃有利于消除多余体重。如何利用饮食增加减肥荷尔蒙1、......

虽然化疗是目前临床医学上针对癌症疾病的有效治疗方式，但是在化疗的过程中，大多数时候都使用的毒性较强的药物，所以在化疗结束之后，患者的身体会出现许许多多的不良反应，例如脱发，食欲不振，呕吐便血等，那么在化疗期间吃什么东......