毛豆是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃毛豆，我昨天在外面的时候买了一些毛豆，之前没有自己做过毛豆，只买过一些已经做好了的熟毛豆，请问毛豆仁煮几分钟才能熟？毛豆仁煮几分钟才能熟5-10分钟。毛豆就是新鲜连荚的黄......

我们都知道，红豆薏仁煮汤喝有很好的祛湿功效，但是二者比较难煮烂，吃起来口感不佳，那么如何把红豆薏仁煮烂呢？如何把红豆薏仁煮烂方法一：无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候......

酸枣是生活中常见的食物，新鲜酸枣的味道比较酸，因此常常将酸枣加工成为蜜饯食用，酸枣中占比最大的就是酸枣仁了，酸枣仁也可以利用起来，例如用于煮水，下面一起来看看吧！酸枣仁煮水的方法酸枣仁性平，味甘、酸，可以和生活中常见的......

红豆汤是适合我们经常喝的了哦，尤其是在天气寒冷下来之后，每天喝上一碗红豆汤都是非常好的了哦，那么红豆薏仁去湿气效果好吗？红豆薏仁去湿气效果好吗其实，这个祛湿的方法也会因人而异，因为这主要取决于你体内湿气的严重程度......

薏仁和红豆都是有化湿健脾功效的食材，身体湿气重，脾虚水肿的时候，适量吃一些，有很好的祛湿效果，那么薏仁和红豆怎么煮祛湿呢？薏仁和红豆怎么煮祛湿薏仁红豆饮材料：薏仁20克，红豆30克，水700毫升。做法：1.将薏仁，红豆洗净，分别浸泡3......

酸枣仁是一种很常见的中药材，很多人在失眠的时候都会用一些酸枣仁来泡水喝，那酸枣仁喝了上火吗？酸枣仁喝了上火吗一般是不会上火的。从中医的角度上来看酸枣仁的性质偏平性，服用后既不会升高人体的热气也不会降低人体的热......

干菱角仁是我们生活中常见的一类食物，它的营养价值比较丰富，适量食用有利于人体健康，既可以直接剥壳食用，又可以煮成粥食用，但由于干菱角仁具有一定硬度比较难煮烂，那么干菱角仁怎么煮会烂？干菱角煮多久会熟？干菱角仁是我们生......

薏仁是我国古老的药食皆佳的谷物之一，由于它的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，是体弱人群的补益食品，那么薏仁可以和什么一起煮呢？薏仁可以和什么一起煮薏仁又名薏米，薏苡仁，富含氨基酸，薏苡素4，镁，钙，B族维生素，维生......

最近有一点失眠的问题，很多人都说用一点酸枣仁来煮水喝比较好，那酸枣仁是磨粉煮好还是直接煮好呢？酸枣仁磨粉煮好还是直接煮好各有优点。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其中含有多种营养物质和药物有效成分，对于人......

很多人湿气很重，这个时候就需要有祛湿的食材。红豆薏米就特别合适。但是红豆薏米不太好煮，往往需要很长的时间才能煮烂。有什么方法呢？红豆薏米如何快速煮烂1、无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室......

花生仁剥出来之后，除了可以炒花生米吃之外，用来煮着吃也是不错的选择，那么怎样煮的花生仁煮出来软烂呢?怎样煮的花生仁煮出来软烂1.把花生仁清洗干净，然后把花生仁倒进高压锅中，加水进去，水和花生的比例保持一比一就可以了......

虾肉是一种营养价值十分丰富的肉类，并且老少皆宜，虾仁是很多人喜爱的食物，不过也有人担心虾仁会导致长胖，因此在减肥期间不敢食用，那么虾仁的热量高吗？水煮虾仁热量高吗不高。每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一......

酸枣仁煮水是我们生活常见的一种饮品，具有较高的营养价值以及食用价值，那么酸枣仁煮水能天天喝吗？酸枣仁煮水一天喝多少好？酸枣仁煮水能天天喝吗可以适量天天喝。酸枣仁煮熟中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁......

薏仁是一种优质的养生食材，具有很好的祛湿利尿效果，适合去水肿食用，对肠胃健康也有好处，在购买薏仁的时候，我们是要学会挑选优质薏仁的，下面就来看看怎样挑选优质薏仁。怎样挑选优质薏仁看外观从薏仁的外观来判断，优质的薏仁......

酸枣仁相信很多人都不陌生，具有一定的药用价值，可辅助治疗失眠情况，那么酸枣仁怎么吃治失眠最好呢？酸枣仁治失眠煮多久最好呢？下面我们一起看看吧！酸枣仁怎么吃治失眠最好百合枣仁汤百合本身具有安神、宁心的功效，和酸枣仁一......

薏仁和百合的都是药食兼用的食材，有十分出色的保健功效，很多人喜欢用这两种食材来熬粥食用，但也有担心，由于都是可以药用的食材，食用会不会有什么冲突呢?到底薏仁和百合能一起煮吗?薏仁和百合能一起煮吗薏仁和百合能一起煮......

核桃仁大家平时经常吃，但多以直接吃为主。并不知道核桃仁这种食材有多种不同的吃法，而且吃法不同在食用功效也不相同，那么煮核桃仁水喝有什么功效？降低胆固醇预防高血糖煮核桃仁水喝，能让人体吸收丰富的不饱和脂肪酸，他们既......

酸枣仁是一种中药材，很多人在失眠的时候都会服用一些酸枣仁，那酸枣仁是泡水喝好还是煮水喝好呢？酸枣仁是泡水喝还是煮水喝各有优点。酸枣仁中含有多种药物成分，服用后能够对人体起到补肝宁心、镇静安神、敛汗生津的作用，平......

薏米水具有具有消肿利尿、美容养颜等功效，而且又简单易做，是很多女性，尤其是孕妇喜爱的食疗方，那么薏仁水怎么煮有效？薏仁水怎么煮有效1.在煮薏米之前要先把它放在水中浸泡时长在12小时左右最佳，如果早晨食用的话可以在前一......

薏苡仁和绿豆是五谷杂粮食品中吃的比较多的两类食物，二者性味归经，营养成分，功效近似，具有很高的营养价值，那么薏苡仁可以和绿豆煮吗？怎么煮呢？薏苡仁可以和绿豆煮吗薏苡仁可以和绿豆一起煮。薏米性微寒，味甘，淡，入脾胃经，绿豆性......