举铁后肌肉酸痛可能是生理因素导致，一般不用特殊处理；也可能与肌肉拉伤、骨质疏松症等病理因素有关，需及时查明原因，咨询医生选择治疗措施。具体分析如下：一、生理因素举铁属于剧烈运动，容易增加身体负担，导致体内形成大量乳......

两名志愿者为抗议而在上海地铁里表演的行为艺术，引来路人和网友的关注6月20日晚上，上海地铁第二运营有限公司官方微博“上海地铁二运”发布了一则微博：“乘坐地铁，穿成这样，不被骚扰，才怪。地铁狼较多，打不胜打，人狼大战，姑娘，......

补铁后铁中毒表现一般有皮损、恶心、浮肿等。具体分析如下：1、皮损如果补铁过量超过身体所需，可能会引起皮肤色素沉着，导致皮肤完整性受到破坏，可能会出现皮肤破裂、出血、溃烂等情况。2、恶心补铁过多可能会对胃肠黏膜造......

早上空腹一般不可以举铁。举铁一般指的是通过使用杠铃、哑铃等能够被托举的健身器材，进行用力量锻炼，由于这些健身器材都是由铁做成，所以被通称为举铁。生活中适当的举铁可以帮助改善肌肉、骨骼以及肌腱和韧带的韧性和强......

随着生活条件越变越好，许多人都开始注重自己的身体健康，如果患有缺铁性贫血，人们会选择补铁来对病情进行治疗，那铁剂为什么要晚饭前吃呢？铁片可以餐后服用吗？铁剂为什么晚饭前吃因为在晚饭之前，人体的胃肠道中一般是没有任何......

网络配图沈阳10月19日电(记者朱明宇)沈阳地铁官方19日发布消息称，2016年10月19日8时45分，沈阳地铁九号线第二十二合同段南阳湖大桥东侧约1000米处发生塌方，路面塌方面积约为32平方米。事故发生后，相关部门立即赶到现场组......

举重被认为是锻炼肌肉的运动方式，一般女性都不敢轻易尝试，因为她们觉得这种运动方式不仅不能帮助减肥塑身，还会锻炼出大块肌肉。那实际上举重真的不能帮助减肥吗？举重是否可以减肥呢？举重能减肥吗举重有一定的减肥效果。进......

产妇分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可能会出现贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重，除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在产后1-3个月内要多吃些富含铁的食物。那具体产后补铁吃什么呢？产后补铁的食物猪血猪血......

最近别人送了我一些铁皮石斛，但是我平时又爱好喝茶，有的中药不能和茶一起喝，所以我想请问一下吃铁皮石斛能喝茶吗？吃铁皮石斛能喝茶吗吃铁皮石斛不要马上喝茶。茶叶水中含有茶多酚的成分，又叫茶鞣酸，这种成分可能会与铁皮石......

随着年龄的增长和运动量的减少，腰颈椎成了疾病高发区和易发地带。需要警惕的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，一旦出现劳损病变，可能会殃及其他器官的正......

做杠铃这种肌肉力量训练的健身运动，很多人会出现肌肉酸痛的现象，此时除了按摩外，配合饮食调理能更快的缓解肌肉酸痛现象。吃蛋白质缓解举杠铃后及时摄入足够的蛋白质和碳水化合物的混合物，可明显改善力量训练所造成的肌肉......

市急救中心昨天收治了一位特殊的伤者，35岁的封华贵在工地上被高空掉落的钢筋刺中后背。让他欣慰的是，自己有一位好工友，从送医到等待手术的2个多小时里，这位工友用双手托举起插在封华贵背部的钢筋，避免他遭受更严重的伤害......

铁剂是治疗缺铁性贫血的常用药物，所以有些患者就会问铁剂在饭前吃比较好还是饭后吃比较好？铁剂饭前吃还是饭后铁剂是用来治疗缺铁性贫血的主要治疗药物，分为注射剂和口服剂，如果是口服铁剂，一般来说要求在饭后口服。为什么......

摔倒后胳膊疼痛举不起来可能是因为软组织损伤、韧带拉伤、关节脱位等原因导致，具体如下：1、软组织损伤：如肌肉拉伤、韧带损伤，需要局部进行对症处理，通过限制活动、使用石膏托或支具进行简单固定，再配合理疗，使用活血化瘀或......

妈妈们在生产过程耗尽精力，产后不仅要面对宝宝照护、哺育，同时又要兼顾自己身体复原等多重问题，如何吃才能补充体力兼顾营养呢？产后饮食应以均衡摄取为原则，若未计划哺乳的妈妈可逐步恢复孕前饮食，但若有计划哺乳者，则需适量......

高铁盒饭价格过高问题，近年来已成为社会热点话题。高铁盒饭价格缘何居高不下呢?究竟是盒饭企业垄断化经营，还是盒饭的成本高?这都需要高铁相关部门公开透明，算出明细账。在从事多年快餐餐饮人士的帮助下，华商报记者发现，按......

肩膀打球过后举起来疼可能是生理因素，也有可能是外伤、肩周炎等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果打球的时间比较长，运动比较剧烈，可能会导致局部乳酸堆积，出现酸痛的症状，影响正......

由于个人体质原因，一般没有缺铁贫补铁后什么指标最先上升的说法。缺铁贫指缺铁性贫血。通常缺铁性贫血患者补铁后首先上升的指标是网织红细胞，随后血红蛋白也会升高，到恢复正常。具体分析如下：缺铁性贫血常见于偏食、挑食......

导致耳鸣的原因有很多，有时发生耳鸣可能是某些疾病导致的，有时缺乏某些微量元素或者维生素也可能会发生耳鸣，那么补铁后不耳鸣了是什么原因？补铁后不耳鸣了补铁后不耳鸣，可能是因为是缺铁导致的耳鸣，耳鸣的发生与微量元素缺......

科技日报讯12月8日—11日，第三届亚太地区“灾后心理援助(PIAD)”国际研讨会在西南科技大学举行，国际心理科学联合会、中国心理学会、联合国大学全球健康国际机构、台湾风险灾害国际研究中心等来自14个国家和地区的......