手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关姿势的养生内容
做核酸正确姿势 做核酸检测的正确姿势
通常情况下,做核酸的方法有鼻咽拭子采集法和口咽拭子采集法,都需要受检者以头部稍向后微仰、放松做深呼吸的正确姿势配合采者操作。具体方法如下:1.受检者在检测前取坐位安静休息,头部可以稍向后微仰;2.当采集鼻咽拭子时需......
2023-11-07
身边提示:这几种姿势最伤骨
受访专家:东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。睡姿不良。东南大学附属中大医院中医骨伤......
2018-03-07
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些 孕妇睡觉的正确姿势
孕晚期最好采取左侧卧睡姿,这样更有利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小......
2023-10-20
双人瑜伽的各种姿势分解
双人瑜伽顾名思义就是两个人进行的瑜伽练习,练习双人瑜伽是不分年龄、不分性别的,主要强调的是两个人共同协作,彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。双人瑜伽顾名思义就是两个人进行的瑜伽练习,练习双人......
2023-10-15
走路姿势预示死亡时间 八种步态看全身疾病
走路姿态决定寿命,你相信吗?一直以来,寿命都是人们最为关注的话题之一,种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用,但是作为借鉴的话确是无可厚非的。这里,小编就有一个有关于寿......
2017-03-31
平板支撑呼吸吐气怎么做 平板支撑怎么做姿势标准
平板支撑能消耗你身体的热量,实现体型矫正、身材塑形的作用,同时缓解你焦虑的情绪。那么平板支撑呼吸吐气怎么做?平板支撑呼吸吐气怎么做静力收缩动作,包括平板支撑、靠墙静蹲等等都需要腹式呼吸。腹式呼吸具有蓄气量大、......
2018-09-14
竖着抱宝宝的正确姿势 竖着抱宝宝要注意以下5点
竖着抱宝宝的正确姿势,每个宝妈宝爸都会遇到这样的困惑,还未满月的宝贝平着抱总哭,一竖着抱就好了,小家伙似乎很享受以站立的角度来探索观察这个陌生的世界,但是有些宝宝脖子的硬度还不够很容易让头给耷拉下来,感觉很危险。......
2018-10-20
姿势不对,睡了也白睡,4种睡姿不利女性健康
睡觉是每个人都会做的事情,健康和睡觉的关系非常密切,今天就给大家详细介绍一下究竟女人该怎么睡觉才健康,有哪些错误的姿势是要牢记的。有科学家对女性的不同睡姿进行相关的研究,有些常见的睡姿看似使人体很舒适,其实一觉......
2018-08-28
专家提醒:硝酸甘油服后姿势不对有晕厥风险
武汉一男子散步时自觉心绞痛发作,照例含服硝酸甘油,没想到几分钟后晕厥在地,送医才知道是服药后姿势不对所致。专家提醒,心血管疾病患者服用硝酸甘油最好采用半卧姿势或坐姿,不要站立服药,服药后不能立刻行走、运动。今年64......
2019-05-07
做家务活高效不累的正确姿势
现在的很多年轻人都不愿意做家务,尤其是和长辈住一起,真的是不知道做家务活的。大多数家务活都算不上是体力活,经常做做家务也有利于身体健康,但是做家务也有不少事项需要注意,下面我们就来了解下怎么正确做家务活吧。保持......
2016-08-14
一起床就头晕、腰酸背痛?这事和姿势有关!
天气转凉,许多人开始迷恋温暖的被窝,美美地醒来却发现自己常常头晕胸闷、腰酸背痛、脖子硬……这事,真的和姿势脱不了干系!错误姿势1、蒙着头睡:缺氧!蒙着头睡觉多舒服啊,棉被能隔绝噪音,让人很快地入睡,而且自己鼻子里呼出......
2023-10-19
怎么走路减肥方法 减肥的正确姿势
说到减肥想到的往往是挥汗如雨的训练,其实简单的步行也能减肥,下面就给大家介绍一下非常普通的走路如何减肥。化零为整积少成多一次进行100分钟走路和十次10分钟走路所消耗的能量是一样的,所以如果你无法坚持太长的时间,......
2017-01-22
六个瑜伽姿势瘦全身
瑜伽是现代最受欢迎的运动之一,因为练习瑜伽不但可以养生健体,还可以减肥瘦身,那么该如何练习瑜伽呢?减肥瑜伽有哪些呢?下面是瑜伽瘦身的6个姿势,瘦全身的瑜伽。需要注意的时,减肥瘦身不是一朝一夕的事,需要坚持锻炼才有效......
2023-10-16
元宵和汤圆的区别 吃汤圆和元宵的正确姿势
元宵和汤圆的区别,转眼间,元宵节又到了。元宵节是中国传统节日,而元宵和汤圆则是元宵节的标志性食物。那么元宵和汤圆一样吗?元宵和汤圆乍一看外形差不多,但其实它们是不同的。制作工艺不同一般来说,北方吃“滚”元宵,南方食......
2016-08-13
父救落水儿至死呈托举姿势 快艇船主拒施援手
7月15日,一3岁男孩随父亲在河南省方城县望花湖水库乘电动船游玩时,其游船受到飞驶而来的一只快艇掀起的波浪的撞击,小孩不慎落水。危急时刻,其父跳入水中营救,却沉入水底。后来小男孩被同船的游客救出,而其父亲的尸体在被打......
2019-05-12
平板支撑怎么做 平板支撑的正确姿势
平板支撑是静态的核心力量练习动作,简便易行效果显著,那么如此优秀平板支撑怎么做才对呢?前臂承重前臂承重不是要求简简单单的把前臂放在地上,而是要求肱三头肌主动收缩,使前臂给地面一个对抗力来分解肘关节的压力。实际练......
2017-09-13
好姿势对身体有益 最伤身的七种姿势
俗话说站有站相、坐有坐相,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国电子健康网日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。姿势好,身体才好......
2023-10-15
舒服姿势不等于健康 警惕坏姿
核心提示:中国人有句老话:好吃不如饺子,舒服不如躺着。忙碌了一整天回到家,找个四仰八叉的姿势彻底瘫倒在沙发或床上,是不少人最放松的时刻。但就在你摆出自我感觉良好的姿势时,很可能已经被某些疾病悄悄盯上了!专家提醒,看似......
2023-10-15
喷鼻炎药的正确姿势 鼻喷雾剂正确喷法是什么
喷鼻炎药能减轻鼻腔黏膜的炎症反应,减轻黏膜的水肿,改善鼻塞等。正确的操作才能使药物起效果,喷鼻炎药的正确姿势:1、使用前先检查喷剂的功能是否完好,确认喷剂状态正常。2、擤出鼻涕,可以再用生理性海水清洁鼻腔。3、轻轻......
2023-11-03
警惕最毁健康的12个坏姿势
你是否长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了呢?你是否长期低头打计算机、玩手机呢?你是否经常靠坐在床上看书呢?赶快把这些坏姿势改掉吧,因为这些坏姿势会毁掉你的健康。1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将......
2023-10-15
283
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺
2
双眼皮眼镜受热捧 医生称配戴不慎损伤眼皮
3
高血脂和糖尿病可以喝乌龙茶吗 高血脂和糖尿病能喝乌
4
气功菜鸟入门进阶须知事项
5
最近老是耳鸣怎么回事 最近老是耳鸣怎么办
6
女性绝经怎么回事 如何延迟女性绝经
7
桑葚泡酒
8
偶发房性早搏是什么病 偶发房性早搏是什么疾病
9
月经同房会有什么后果 月经同房后果
10
校长量体温摸女生还聊天发裸图 说把女孩当自己闺女?
每日精选
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
春季宝宝饮食的注意事项
2023-10-17
抗原测试C和T代表什么 抗原检测c是阳性吗
2023-01-07
立秋后还要热多久
2018-01-25
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
热门标签
导致咽炎的原因
锻炼腹肌的方法是什么
验孕棒
食用百香果的禁忌
经期膝盖酸胀难受怎么回事
替米沙坦片对肾脏损害
四年级女孩
脖子上长疙瘩
防衰老
双胯酸痛
胃绞痛
下肢静脉血栓测量腿围
谷维素可以吃吗
孕妇感冒恶心想吐怎么回事
扁平疣是什么样的
感冒做扁桃体手术影响
三九天
打卵泡生长激素对身体有害吗
最新文章
关元俞的简易找法 关元俞的作用与好处
酒精和84混合会中毒吗 84消毒液的正确使用方法
牛皮癣不传染但会遗传
金荞麦的副作用 金荞麦有什么副作用
愈美片是消炎药吗
疱疹性有什么症状 疱疹性症状有什么
防晒霜防晒值多少合适 防晒霜指数高对皮肤有伤害吗
游泳减肥效果怎么样 游泳多久才能达到减肥的效果
银耳汤过夜吃会中毒吗 哪些人不能吃银耳汤
暮春谷雨后易上火 防“春火”有妙招