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有关食疗方的养生内容
女性岁月痕迹 5食疗方帮解决
从我们生下来开始的每一分钟,每一天。我们都在成长,也在慢慢变老。衰老,这是个不可逆转的自然现象。所以,抗衰老是我们永恒不变的主题。抗衰主题,不仅需要外部的保养,在自然界中,有很多蔬菜都具有抗衰老功效。1.油菜:最新研究......
2023-10-15
秋季腹泻勿吃七食物 常见腹泻食疗方
......
2023-10-16
想要美容养生 五款养生食疗方帮助你
1.胡桃芝麻饮材料:胡桃肉30克,芝麻20克做法:将胡桃肉与芝麻共研细末,与牛乳、豆浆各200毫升调匀,煮沸,加白糖适量调味,分早晚饮服。效果:补益虚损、生津润肠、润肤消斑。2.核桃糊材料:白及30克,黄豆、核桃各250克做法:将材料炒熟......
2023-10-18
春季预防高血压食疗方 蜂蜜水润便降血压
现在很多中老年人被高血压困扰着,高血压的频发让人苦恼不已,我们知道,高血压和日常的饮食是息息相关,在我们接受正规医院的科学治疗的时候,不妨在生活中试试下面的小偏方,有效防治高血压。1、芹菜苦瓜汤治疗高血压。芹菜500......
2023-10-16
五食疗方止咽喉炎痛
喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛,或咽喉部充血、肿大、声音嘶哑和咯痰不止。而老百姓对于此类小病,通常采用饮食疗法便可轻松治愈。现将收集整理后的几则食疗方法介绍给广大读者,以便试用。杏仁雪梨汤配料:杏仁10克......
2023-10-15
八款治疗胃痛食疗方
寒冷的冬季,是胃病高发的季节,胃痛怎么缓解效果最好?胃痛吃什么食物好?今天小编给大家推荐一些治疗胃痛的食疗秘方,以下介绍的这些缓解胃痛的食疗方法,营养又滋补,养胃效果极好,是大家冬季护胃好帮手,胃不好的朋友们,一定要试......
2023-10-16
熬夜的8种食疗方推荐 加班就这么调理
熬夜加班的8种食疗方推荐粉葛生鱼汤每次用粉葛根250克洗净切成小块,生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后加入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或是隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度......
2023-10-17
6款润燥补血养气食疗方
初春润燥试试6款简单食疗方1.十全滋补牛腩材料:牛腩500克、白萝卜1000克,当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法:1.牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。2.锅......
2023-10-18
冬季如何清除内热 几款食疗方对症下药
冬季季干燥,人体内更容易堆积热量,外凉内热不平衡,就会引起上火的症状。想要去火,就要知道冬季易上那种火是才行。下面小编给大家介绍清内热的食疗方法,对症下药效果最佳,大家不妨试试。1、心热——莲子百合粥表......
2023-10-16
秋季治疗干咳食疗方
很多人在秋季的时候都是容易出现肺热的问题的,尤其是在季节变化的时候,这个情况就会更明显的,而中医也是有不少的食疗方法能帮助改善秋季干咳的问题,下面小编给大家介绍三款食疗,超有效治疗秋季干咳,一起来看看。1、蜂蜜柚......
2023-10-16
长期失眠该怎么办? 推荐六个安眠食疗方
调理失眠的食疗方1秫米粥食疗配方:秫米30克制半夏10克功效:和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。制法:先煎半夏去渣,入米煮作粥。用法:空腹食用。2酸枣仁粥食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克功效:宁心安神。适用......
2023-10-17
治疗感冒家庭食疗方
由于持续低温,最近各大医院的门诊和急诊科均挤满了看感冒的病人,有的甚至一家几口都患病。其实,如果加强预防,或在感冒的初期及时采取中西医结合的方法进行防治,可以有效缓解感冒症状。在此,小编给大家介绍两个简单实用的家......
2023-10-16
十款食疗方养肺护肺
秋季空气比较干燥,这个季节最容易伤肺,很多人由于肺气虚弱,就会患上肺心病等症状。从饮食生活中来调理肺炎效果很不错,今天就给大家推荐十大食疗方治疗肺炎,一起来看看。1、萝卜牛肺二冬汤白萝卜、牛肺各500g,麦冬30g,天冬20......
2023-10-16
推荐专治嗓子疼食疗方
感冒后嗓子疼怎么办推荐几款专治嗓子疼食疗在日常生活当中有很多人都会出现,嗓子痛的状况,不少人感冒之后也会出现喉咙疼痛,而且患病的部位疼痛的比较厉害,吞咽困难,这也是会影响到患者日常的生活以及健康,需要采取相关的治......
2023-10-18
女人八款补血食疗方
脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦,这都是贫血女人最常见的一些表现,女人是贫血的高发人群,要注意补血,那么,女人补血吃什么好?有什么食疗方可以补血?下面我们来看看8款简单的女人补血食疗方。1、莲子桂圆汤莲子、桂......
2023-10-16
嘴唇干裂五款食疗方
嘴唇干裂吃什么?一到冬季,很多人的嘴唇就会变得干燥脱皮,导致嘴唇干裂的原因有很多,除了干燥的天气,饮食也是重要原因之一,日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。所以要想拯救红润双唇,还得从......
2023-10-16
13食疗方帮抚平皱纹
皱纹潜伏在我们肌肤深层,在某年某月某日,就这样突然大举来袭,而这时候的我们依然还没有来得及做好心理准备,就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱,并非易事,但是只有你够努力,才能让你的皱纹出现得晚些少些,这样才能......
2023-10-15
膳食养生:推荐3款胃病食疗方
不注意膳食养生就大吃大喝,往往给胃带来很大的压力,甚至还会导致胃病的发生。胃病发作了,就试试这三款养胃治胃病的食疗方吧。一、益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60......
2023-10-15
神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著
三款食疗方改善失眠多梦小麦黑豆夜交藤汤小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。葱......
2023-10-18
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气吃什么好呢?下面介绍小暑养生食疗方,一起来看看。1.粟米山药糊配料......
2023-10-16
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秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
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2022-07-22
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